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2019年6月15日 · 葉黃素主要有三方面的生物學作用: 1.抗氧化作用. 葉黃素抗氧化、抑製脂氧酶、抗炎的功能,可減少紫外線對皮膚照射造成的紅斑、老化、皮膚的灼傷甚至皮膚癌。 2.視網膜保護作用. 葉黃素是視網膜黃斑中的主要類胡蘿蔔素。 研究發現,適量補充葉黃素可改變機體組織葉黃素、血清葉黃素含量,增加視網膜黃斑色素密度,並使藍色光對視網膜上的光感受細胞的傷害降低,對視覺功能的改善有一定的作用,並可以降低老年性黃斑變性(AMD)的患病風險。 3.可能降低某些慢性病的風險. 例如可能有助於預防動脈粥樣硬化及其他動脈性心血管疾病發生的概率;可能可以減少糖尿病的發病風險;可能有益於改善認知功能等。 (圖片來源於網路) 葉黃素的主要食物來源: 葉黃素的食物來源非常廣泛,主要存在於植物性食物中,在萬壽菊中的含量比較高。
2019年1月8日 · 蝦紅素比葉黃素更護眼? 蝦紅素3大功效專業藥師解答. 公開日: 2019-01-08. 編按:蝦紅素近年來討論度飆升,除了護眼外,蝦紅素抗氧化的效果也能反映在身體年齡上,抗氧化能力甚至被認為超越維生素C、維生素E、CoQ10,因此也有人把蝦紅素稱為「青春營養素」。 以下針對蝦紅素的抗氧化能力、功效、攝取食用方法詳細說明。 【早安健康/廖偉呈(糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師)】隨著養生觀念的崛起,現代人愈來愈重視「抗氧化」,近年來,蝦紅素(蝦青素)愈來愈夯,甚至要冠上「抗氧化之王」。 經過報章雜誌及廠商的宣傳,蝦紅素(蝦青素)被神化成仙丹。 微笑藥師網針對「蝦紅素」的保健作用及使用方法,稍微做了釐清,希望對大家有幫助。 一、蝦紅素(蝦紅素(蝦青素))是什麼?
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葉黃素是什麼?
金盞花油是什麼?
2018年9月29日 · 植物化學物. 類黃酮、類胡蘿蔔素. 以及膳食纖維。 這些,對於人體健康有多方面的促進作用。 如預防便秘、肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病、癌症等。 每天吃多少深綠色葉菜? 《中國居民膳食指南(2016)》建議,每天保證攝入300~500g蔬菜,其中深色蔬菜應佔1/2。 對於一般成年人而言,建議每天吃200g深綠色葉菜。 怎麼吃才更有營養? 首先要新鮮。 綠葉菜如果放置時間過長,不但水分丟失,口感不好,其中的營養素含量也會下降。 若發生腐爛,還會導致亞硝酸鹽含量增加,對健康不利。 先洗後切。 盡量用流水沖洗,不要在水中長時間浸泡,否則容易導致水溶性維生素的流失。 急火快炒。 縮短加熱時間,減少營養素的丟失。 炒好即食。 已經烹調好的綠葉菜應儘快食用,現做現吃,避免反覆加熱。
2018年6月14日 · 專家指出,口服維生素或礦物質可以幫助緩解眼部疲勞與炎症。據美國「僑報紐約網」7月4日報導,據法國健康雜誌《Top Santé》報導,葉黃素、玉米黃素和內消旋玉米黃素三種類胡蘿蔔素可以保護位於視網膜中心
2018年10月24日 · 用金盞花、紅三葉草和牛蒡根進行拚配的風味茶。 紅三葉含揮髮油、香豆酸、水楊酸及蛋白質、礦物質、維生素C等。香豆酸在植株枯敗後能產生敗壞翹搖素,有抗凝血的作用,可作抗凝血劑;製成軟膏,可作治療局部潰瘍用。 牛蒡根具有散風熱,消毒 ...
2018年7月23日 · 金盞花的顏色艷麗,在百花爭艷的早春時節盛開。在古埃及,金盞花具有延年益壽的功效。在印度,金盞花更是有神聖之花的美譽。而金盞花之所以有如此地位和名聲,主要是因為它具有諸多功效。憑著自身特有的功效,用金盞
2019年7月19日 · 飛蚊症產生的原因. 玻璃體液化和後脫離是飛蚊症形成的主要原因,百分之七十的患者由此引起,但約四分之一的可能具有威脅視力的病變,主要是視網膜裂孔的形成。 僅有玻璃體後脫離的病人無須特殊治療,對有危害視力的病變如視網膜裂孔等,按有關治療原則處理。 1、玻璃體變性疾病,特別是近視患者及老年人。 2、炎性病變,如虹膜睫狀體炎、葡萄膜炎。 3、玻璃體出血,如糖尿病患者。 4、玻璃體脫離以及各種視網膜疾病,眼球內異物或寄生蟲。 一般來說,這些原因通過簡單檢查就能發現,把病因祛除,「小飛蟲」就不見了。 而生理性飛蚊症目前病因尚不明確,也不用進行特殊治療。 多數的飛蚊症是良性的,只有少數會對眼球有嚴重威脅。