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  1. www.harpersbazaar.com › tw › beauty魚油何時吃最好？魚油功效＋吃法公開，「魚油攝取禁忌」小心別踩 ...

    2024年4月1日 · 1. 魚或海鮮過敏者 ：如果你對魚類或海鮮過敏，那麼食用魚油可能會引起過敏反應的症狀。 2. 出血性疾病患者 ：魚油具有抗凝血作用，可能增加出血風險。 因此患有出血性疾病，如溶血性貧血的人，在食用魚油之前，一定要先向醫生諮詢。 3. 特定藥物使用者 ：某些藥物具有抗凝血作用，比如阿斯匹靈。 與魚油同時食用，可能增加出血風險。 4.

  2. www.harpersbazaar.com › tw › beauty一起吃還是分開吃？魚油幫助葉黃素吸收、鈣和鐵同時吃會影響吸收 ...

    2023年11月21日 · 魚油中含有豐富的 Omega-3 優質脂肪酸，能維持心臟、照顧眼睛健康等，且因魚油和葉黃素都是脂溶性，魚油幫助葉黃素吸收，剛好也對舒緩乾澀疲勞 ...

  3. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「GM減肥法」紅遍歐美、韓國！不用運動、免挨餓，照著7天食譜吃 ...

    3 天前 · 魚油何時吃最好？魚油功效 ＋吃法公開，「魚油攝取禁忌」小心別踩雷！膠原蛋白怎麼吃才有效？膠原蛋白粉、飲如何選？膠原蛋白補充時機 ...

  4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty食物中毒、食品安全問題頻傳，外食族如何自保？專家親授食物保存 ...

    2024年5月3日 · >>魚油何時吃最好？魚油功效、吃法公開，小心「魚油禁忌」千萬別踩雷！

  5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty2024芒種養生吃什麼！心浮氣躁靠紅色食材、酸梅湯加強體內除溼氣 ...

    2024年6月4日 · 魚油何時吃最好？魚油功效 ＋吃法公開，「魚油攝取禁忌」小心別踩雷！膠原蛋白怎麼吃才有效？膠原蛋白粉、飲如何選？膠原蛋白補充時機 ...

  6. www.harpersbazaar.com › tw › beauty不吃澱粉真的會瘦？小心減肥節食影響月經週期！中醫師陳峙嘉回答 ...

    2021年5月3日 · 魚油何時吃最好？魚油功效＋吃法公開，「魚油攝取禁忌」小心別踩雷！

  7. www.harpersbazaar.com › tw › beauty端午節吃粽不怕胖！14種粽子熱量表公開，營養師提醒4種人吃粽子 ...

    4 天前 · 因此香氣十足，不過熱量也會因此偏高，尤其特別注意內容物如蛋黃、五花肉等更是影響熱量的關鍵 ... 魚油何時吃最好？魚油功效 ＋吃法公開 ...