魚油降膽固醇 相關
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2019年8月20日 · 2019/08/20 20:13. 〔記者蔡思培／台北報導〕一名女子平常不吃蛋黃也不吃海產，常吃外食、麵包、餅乾蛋糕、燒餅油條等食物，經健康檢查後發現血清總膽固醇高於300mg/dl（正常約110-200mg/dl）。 醫師指出，攝取反式脂肪油脂酸過多，才是血清膽固醇高低的主因。 書田診所新陳代謝科主任洪建德說，近來不少就診病人都有膽固醇過高的問題，每天都可見過半病人已達到用藥標準。 他指出，影響血清膽固醇高低的因素有「反式脂肪酸」、「飽和脂肪酸」、「膽固醇」三類，但上述三者占比約為75：20：5，代表食物中的膽固醇對於血清膽固醇關係不大，民眾更應注意反式脂肪酸與飽和脂肪酸。 民眾攝取的反式脂肪油脂過多，才是上升膽固醇血症的主因。
2019年8月31日 · 謠言2：可融解保麗龍的魚油，才能融化膽固醇達到減重效果？. 解答：錯！. 魚油能融解保麗龍僅因結構相似，與減重無絕對相關。. 過去曾有不肖直 ...
2019年3月4日 · 網友回應. 衛生福利部國民健康署表示，近期內網路上傳言「海鮮含有高量的膽固醇，該避之唯恐不及」，但這是一種錯誤觀念，血液中的膽固醇多寡與攝取到的飽和脂肪酸有關，「適量吃（海鮮）是沒有問題的」。 國民健康署指出，除了海鮮之外，膽固醇也存在於蛋黃當中，但血液中的飽和脂肪酸才是影響膽固醇多寡的原因，日常生活中若大量食用五花肉、培根、奶精、烹調用豬油等食品，對身體將造成極大負擔，建議每日食用的豆類要多於魚類，蛋和肉類的食用量要低於前者。
2024年2月10日 · 國民健康署調查，國人高血脂比例高達26%，相當於每5個成年人就有1個高血脂。. 醫師提醒，美國心臟醫學會2023年的最新研究成果指出，魚油、薑黃 ...
2007年9月11日 · 祝年豐提醒，坊間有些「白油魚」、「乾油魚」，膽固醇含量過高，吃多了有心血管疾病的風險。
2009年3月12日 · 2009/03/12 06:00. 魚油中的長鏈多元不飽和脂肪酸對人體有益，但因大型魚在食物鏈上層，在大魚吃小魚的生物累積下，油脂易累積的多氯聯苯、戴奧辛 ...
2022年5月11日 · 四大醫學會昨天聯合公布新指引，下修高風險族群的治療目標，建議將低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱壞膽固醇）指數降至七十mg/dL，呼籲疫情下不 ...
