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1. pttnews.cc › 9a418401c4喝奶昔，月減十餘斤！真的？！ - PTT新聞

   pttnews.cc › 9a418401c4

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   2018年9月11日 · 奶昔主要有「手搖奶昔」「機制奶昔」和沖泡代餐奶昔等。 最早的奶昔是手搖攪拌。 現代工業奶昔的原料有牛奶、奶粉或優酪乳、水果、增稠劑、富含膳食纖維的穀物、抗性澱粉、糊精等低聚甘糖料、香精和一大堆食品添加劑等。