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搜尋結果
2021年11月15日 · 若想提升睡眠品質,最好養成每天固定睡眠時間的習慣,菅原洋平指出,如果在假日睡太久來補眠,可能會打亂睡眠週期。
2023年5月21日 · 大. 許多人會服用保健食品。. (示意圖/shutterstock達志影像). 每個人多少都會使用保健品,最常見的應該是維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養 ...
2023年10月22日 · 醫師就列舉了B群、纖維質、蛋白質補充劑、綠茶,可能幫助代謝、促進腸胃健康,提升減重效果,還有3種減重時最不推薦的保健食品。 首頁 健康
2023年5月12日 · 中華職棒中信兄弟隊日前拋出季中換帥震撼彈,曾率中信兄弟2連霸的總教練林威助遭撤換,讓球迷相當震驚;由於林威助過去曾效力於日職阪神虎 ...