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2024年4月16日 · 健康新知. 2024「枕頭推薦」16款! 助眠? 記憶枕? 讓你擁有極致好睡眠. 失眠救星都在這! By Women's Health Taiwan and Serena Hu Published: 2024/04/16. OsakaWayne Studios // Getty Images. 睡眠減肥法幫你無痛瘦身!...
2024年3月27日 · 2024 年 3 月 27 日. 好好逛家具. 今天,來介紹一款近期最讓我驚豔的睡眠神器—— 「枕好睡-元氣蛋白枕」 。. 這款枕頭使用 天然乳膠製作 ,不僅完美符合 人體工學 設計,還擁有輕柔回彈及多孔透氣的特性,我最愛的是它兩側的增高設計,為習慣側睡的我提供了 ...
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枕頭推薦怎麼挑?市面上枕頭好多,有沒有好睡枕頭推薦品牌?本文分享枕頭挑選方式,帶您選擇舒適又適合自己的枕頭,並精選11款人氣枕頭品牌,附上枕頭評價和特色給您參考!
2022年11月8日 · 大家都知道一顆好睡的枕頭對睡眠品質有多重要。 如果你習慣側睡,那麼要特別注意了,睡眠專家表示,側睡需要足夠的高度支撐(或當你躺在枕頭上時,枕頭壓縮後的高度)才能讓你的頭部保持懸空,而不會讓你的頭像洩氣的充氣床墊那樣下垂,長時間處於快速動眼期睡眠階段,而無法好好進入熟睡。 最理想的狀態,是你枕靠著的枕頭的填充物有足夠的硬度和厚度,以提供適量的頸部支撐,才能抵消背部或頸部疼痛。 如果你不確定自己想要什麼類型的枕頭,或者有非常具體的偏好(例如很在意高蓬鬆度,又或者堅持枕頭其中一側有特定硬度,但另一側沒有),那麼你更應該審慎地選擇枕頭。
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sleep number 枕頭好用嗎?