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2023年9月7日 · 我們還有一項非常重要的建議：試著不要因為拒絕而感到內疚。 雖然我們喜歡盡可能的答應別人，但有時候說「是」的機會成本太高了。
2021年12月13日 · 一、首先必須先釐清欲銷售商品的價值性. 先不管邀約客戶見面後是否買單，而是先釐清究竟客戶聽我做完產品分享後，他可以得到哪些好處？ 例如： 1. 我過去曾從事過傳銷環保日用品公司，他的商品價值性是天然、安全、環保、無毒、經濟實惠、有效，這些民生用品同樣都要花錢，為何不換個安全環保一點的日用品使用呢？ 2....
2023年5月12日 · 愛情認知專家Logan Ury曾做了一個試驗，他請受試者在面對不感興趣對象的邀約時，練習傳出以下句子：「哈囉，XXX（對方名字）。 我聊XXXX（談話主題）聊得很開心。 但我認為我們不適合交往，但我很高興和你見面。 結果顯示，傳送訊息的人有近三分之二獲得對方正增強，對方可能回覆：「謝謝你告訴我，祝你順利。...
其他人也問了
如何拒絕別人的請託或邀約?
什麼是邀約?
拒絕怎麼說?
交友邀請怎麼辦?
2024年2月25日 · 現正熱映中. 【下班瀚你聊】2024-06-02 Ep.174 蔡正元大爆料!曝賴神喊出兩岸互不隸屬的盤算!台灣愛國神盾能擋共軍利劍?前海軍艦長點出致命隱憂!@TheStormMedia. 面對心儀的女生，究竟初次約會該如何邀約才對？ （示意圖／取自pakutaso）...
- 第二：提出簡單的拒絕原因
- 第三：溫和而堅定
- 第四：不要等太久才拒絕
- 第五：拒絕需要練習與計畫
當你想要拒絕他人時，盡量避免一五一十地說出自己為何拒絕的前因後果，簡單而清楚的表達原因才是更好的做法喔，你可能會覺得要說的詳細一點別人才不會覺得你在推託，但其實這樣會模糊焦點，讓別人找到突破口來反駁你拒絕的理由。 例如：「很抱歉，我週六無法去參加同學會。因為那天我需要帶小孩去看醫生、然後買下周的食材、我媽還要來家裡，我也需要整理一下家裡…。」 你的朋友可能會說：「叫你老公帶小孩去看醫生啦，其他雜事都可以周日再做，大家很久沒聚聚了，星期六見！」 保持簡單可能是一種更有效的方法。 例如：「很抱歉，我週六無法去參加同學會，我有其他行程了，大家玩得開心喔！」
試著在提出拒絕理由時保持溫暖語調，讓此訊息傳達出關懷和友善的感覺。儘管內容可能不是對方希望聽到的，但禮貌和溫和地傳達訊息會減輕負面的感覺。當然，使用幽默也可以有所幫助。 例如：「我很願意幫你，但我目前手邊的事情讓我忙不過來了，如果可以我也很想幫你分擔，真的辛苦了！」
如果已經知道自己需要拒絕這項要求或是邀約，較好的做法就是當下明白拒絕，因為時間拖得太久會讓別人抱有的期待落空，他本來以為你會答應，只是在思考，但後來的結果是拒絕，難免就會產生不舒服的感覺。而且這等待的時間也會讓他失去尋求其他幫助，或是另作計畫的機會。所以一旦確定，就溫和而堅定的告訴別人吧！
拒絕，也就是設立人際界線是一件需要練習的事情，如果覺得自己每次在事情發生的當下都不知所措，胡亂答應，那不妨在平日就先設想好情境，然後寫下較好的應對方式，也可以利用前面提到的四點來幫助自己。 阿德勒曾說過：「人的所有困擾都是來自人際關係」，所以在人際方面有困擾的你，絕對不孤單。但我們可以利用一些小訣竅讓每一次的人際交流越來越好喔！ 本文經授權轉載自愛心理（原標題：總是拒絕不了別人的請求？五大方法讓你輕鬆說「不」）（相關報導：當你開始懂得說「不」，才擁有真正的自由！心理師道出亞洲人人生最重要課題：個人邊界｜更多文章） 責任編輯／邱劭霽
2022年3月27日 · 面對外國朋友邀約，卻不知道怎麼有禮貌地拒絕嗎？ 4句委婉拒絕的英文說法，一定要學會。 （示意圖／取自Pexels） 人生在世常常會遇到許多要拒絕的場合，但遇到不熟的人或是長輩又不能直接拒絕，只能委婉地說「不用，沒關係，謝謝」。 今天小編來教你英文版委婉拒絕的方式，絕對超實用！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. I'm good. 不用，沒關係。...
2023年12月24日 · 雖然最後結論是拒絕對方，但重點在於先向對方表達自己的關切。 比方說，句子用「我知道這很辛苦」、「雖然很抱歉」等等來開頭。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 事先設定10個等級的痛苦程度. 如果拒絕對方的難度很高，不妨根據自己的情況衡量接受這件事所帶來的痛苦程度。 例如，你發現在三級以內屬於可以接受的程度，但超過五級就無論如何都想拒絕。...
