健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
小腿常抽筋是什麼徵兆?醫揭腳抽筋原因 防抽筋不只補鈣還有這2種
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遠見雜誌
睡眠不足怎麼辦?研究:週末補眠心臟病風險降20% | 遠見雜誌
現代人日常為工作與家庭忙碌,每晚即使睡足至少七小時,睡眠品質可能也不好。睡眠不足對健康影響很大,但好消息是,一項追蹤參與者近14年的研究發現,週末補眠可以稍微彌補平日睡眠不足對健康的傷害。
5 天前
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞
iPhone很耗電怎麼辦?專家曝1隱藏開關,打開後電池壽命翻倍
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞
「夜尿」超過●次就是病!不面對恐增憂鬱症、慢性病風險...醫教你「一口訣」判斷是否有夜尿症
晚上總是因為起床尿尿不得已中斷睡眠嗎?當心一晚起床尿尿超過2次,就是夜尿症警訊!一名40多歲從事保全的中年男子深受夜尿之苦,嚴重時10分鐘就要上一次廁所,甚至得坐在馬桶上睡,導致白天精神不濟,趕緊就醫後發現,日夜顛倒的作息造成荷爾蒙分泌失調,最後透過藥物獲得改善。 根據2023年最新問卷調查結果,台......詳全文
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
39歲工程師常力不從心,1方法重拾以往美好夫妻生活
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心血管疾病患者如何運動?1運動高血壓患者別做 壯世代這樣動提升心肺適能
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Yahoo奇摩顧健康
開學症候群意思為何?症狀有哪些?緩解開學症候群指南一次看
7 天前
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