納豆紅麴 相關
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- 並非所有豆類都含優質蛋白質。我們說的含有優質大豆蛋白質的豆類，包括黃豆、黑豆、青豆這三類。其他的如綠豆、紅豆、赤小豆等屬於雜豆類，所含蛋白優質非優質蛋白質。
- 伴有尿酸高及痛風的腎病患者，適當吃。一些常吃的豆類及豆製品屬於中高等嘌呤含量食物，比如每100g食物中嘌呤含量如下：豆腐（55.5mg）、豆乾（66.6mg）、菜豆（58.5mg）、黑豆（137mg）、黃豆（166.5mg）等。
- 這些「豆製品」來著不善，會傷腎，少碰腐竹腐竹是日常生活常見的豆製品之一，但並不是適合腎病患者吃，尤其是腎炎患者。腐竹經過加工後，含有熱量較高，每100克食物就含有459大卡，除此之外，還屬於高蛋白、高磷、高鉀食物。
納豆是煮熟的大豆經納豆芽孢桿菌發酵而成，具有獨特的風味與粘性，與我們國家的豆豉相似，可直接吃，也可用來配飯、拌面。 大豆本身富含植物蛋白、黃酮、磷脂、纖維素等，經過發酵後，蛋白質被分解為多肽或氨基酸，使得納豆具有獨特的鮮美味，且更利於消化吸收。 除此之外，在發酵後納豆維生素B的含量也大大上升。 總的來說，納豆是一種風味獨特且富含多種營養素的健康食品。 納豆可以通血管嗎？ 納豆中與通血管有關的是納豆激酶。 在1980年一位名叫Hiroyuki Sumi日本科學家發現納豆可以溶解人工血栓，接著研究者從中提取出了一種纖維蛋白溶解酶，命名為納豆激酶（NK）。 血栓是由血小板和纖維蛋白聚集而成的；目前常用的溶栓劑，如尿激酶可將血漿中的纖維蛋白溶酶原激活為纖維蛋白溶酶，從而激活體內血栓溶解過程。
納豆在發酵過程中產生的納豆激酶，具有溶解血栓、降低血黏度、改善血液循環、軟化和增加血管彈性等功效。 此外，納豆激酶還具有明顯的降血壓和抑製血小板凝集作用，有助於預防高血壓和動脈硬化等症的發生。
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2018年11月6日 · 醫美視界綜合消息 據環球網報導，日本消費者廳10月31日以喝「青汁」可以減肥的廣告宣傳缺乏依據、涉嫌違反日本《景品表示法》的「優良誤認」條款為由，要求日本東京澀谷區的網路銷售公司Cher繳納約1億日元 (大約人民幣618萬)罰款，並杜絕此類情況再次發生。 該罰款創下日本消費廳對食品開出的最高罰款。 據悉，這家網路銷售公司在網站上宣傳商品時稱「野草所含的維生素能加速身體的脂肪代謝」，做出了似乎具有減肥效果的宣傳。 日本消費者廳要求該公司提交證明產品具有減肥功效的資料，但是該公司並未提交，僅解釋稱「想表達的意思是喝青汁代替吃飯的話，能夠抑製卡路裡的攝取量」。
2019年1月14日 · 導讀：懷孕三個月的孕婦能喝紅豆湯嗎？. 對胎兒有什麼影響？. 懷孕三個月的孕婦當然能喝紅豆湯的，紅豆中含有豐富的維生素E、鉀、、鋅、硒等，是孕婦所需的營養成分，性平和，是養生的好食材，不是藥物，孕婦吃後不會對胎兒造成什麼不好的影響 ...
2019年8月10日 · 小零食：可以適量吃一點堅果、水果 (血糖平穩後可選擇GI 低的) 蔬果類：小西紅柿、黃瓜、柚子、煮花生、煮毛豆等. 主食類：純藕粉、魔芋粉、蒸土豆泥、 蒸牛奶燕麥餅、蕎麥餅等 (可以自製一些，以備不時之需) 蘇打餅乾，是一種較常見的小零食 ...
2019年4月17日 · 說起來最臭的食物，也許大家的腦海裡浮現的不是臭豆腐就是榴槤，但實際上是鯡魚罐頭，這種食物因為它奇臭無比，比納豆要臭幾百倍，比臭豆腐要臭幾十倍，被譽為第一臭，反而成為了一種網紅食品，有些人甚至想嘗試一番
