炎熱夏天正值芒果產季,營養師雷小玲透露,愛文芒果最受消費者青睞不是沒有原因,愛文芒果不僅吃起來有獨特香氣,還豐含維生素C、β-胡蘿蔔素、鉀離子、鎂離子等,能幫助骨骼健康、維持心臟功能正常。此外,日前新陳代謝專科醫師周建安也表示,芒果還具有抗發炎與降血壓的特性,甚至與香蕉相比,更不容易引起血糖波動。
三立新聞網
2 小時前
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