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     膝蓋痛吃6種水果抗發炎、顧關節！研究曝每天吃「這水果」一個月見效

     走路不順、關節卡卡，甚至產生退化性關節炎等疼痛症狀，大大影響生活品質。日本媒體曾邀請多位專家投票選出能預防、改善關節痛的最強食物，其中「各類水果」在票選中榜上有...

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     4 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     退化性關節炎「不一定是老化」！年輕人1舉動也中標 名醫4大說明揭真相

     2 天前

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     CTWANT via Yahoo奇摩新聞

     不要再跟風跳「16蹲」了！ 醫曝5下場：恐暈厥

     24 小時前

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     每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     銀髮族小心4大骨骼關節疾病上身！醫授防護祕訣：多吃這些、避免彎腰

     7 小時前

   • yam蕃薯藤新聞

     緩解膝蓋痛 打造膝蓋保養生活！樓梯升降椅的５大好處 | 蕃新聞

     1 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     冷氣直吹3部位使人頭痛、膝蓋痛！醫曝「吹冷氣3訣竅」竟也能養生

     54 分鐘前

   • 自由時報電子報

     中年男膝蓋啪一聲 半月板竟斷裂 - 自由健康網

     50歲的男性病患主訴在公司爬樓梯，突然聽到膝蓋「啪」一聲，當下膝蓋劇烈疼痛，甚至出現關節腫脹、活動受限，經過理學檢查及核磁共振檢查，診斷為內側半月板後根部斷裂（圖1），經後續評估沒有嚴重的退化性關節炎及膝內翻，安排關節鏡半月板根部經骨縫合手術（圖2），經過約1個月的休養，目前已經漸漸恢復行走功能。半

     4 天前

   • 好房News

     OL久坐背痛致「下交叉症候群」 治療師教3招舒緩肌群

     4 天前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     家有銀髮族必知！ 醫點名：老人家者常見4大骨骼關節疾病，想要預防「這2件事」最重要

     5 天前

   • 良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞

     原來爬樓梯比跑步還傷膝蓋！問題出在膝蓋「彎曲的角度」，醫師用圖表告訴你：最危險的5動作

     台灣男子團體Energy在他們的新曲〈星期五晚上〉中的舞蹈動作「16連蹲」展示了強大的核心力量，吸引了眾多偶像明星紛紛模仿挑戰。更有一名消防員在訓練後，穿著25公斤裝備，輕鬆完成了「16連蹲」。骨科名醫呂紹睿在新書《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相》中強調，日常生活中的錯誤使用會不斷加劇膝關節......詳全文

     4 天前

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2. movie.douban.com › review › 15930320看完这篇文章，就可以去看《猩球崛起4：新世界》了！（猩球崛起 ... 簡

   movie.douban.com › review › 15930320

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   2024年5月9日 · 《猩球崛起》第一部中，基因公司在给一只名叫科巴的猩猩做实验时药剂不慎泄漏，一名没戴口罩的同事不慎被感染，随后通过他又感染了隔壁的邻居，而这名邻居其实是名机长，于是猿流感病毒从这名机长开始迅速扩散至全世界。 感染死亡的人数瞬间呈几何式增长，世界陷入一片混乱。 十年过去了，猿流感让人类秩序分崩离析，如今这个世界只剩下了一小撮自身带免疫的人类苟延残喘。 而如今的红树林中，以凯撒为首的猩猩部落则一派繁荣。 但是随着人类闯入红树林，人族和猿族的大战即将打响！ 原来，如今城市中幸存的人类 能源即将耗尽，而在猩猩的领地内有一座水电站，人类想要重启水电站为城市供电，那就需要先和猩猩们谈判。

   • 作者: BILIPALA

3. movie.douban.com › subject › 36539416恶魔的破坏 前篇 (豆瓣)簡

   movie.douban.com › subject › 36539416

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   2024年3月22日 · 恶魔的破坏 前篇的剧情简介 · · · · · ·. 三年前的 8 月 31 日，突如其来的“侵略者”，—艘巨大的“母舰”降落至东京上空，世界似乎迎来了终结……在那之后，绝望融入了日常生活，巨大的圆盘飘浮在上空的世界持续到现在。. 小山门出、中川凰兰两个高中 ...

   • 7.6/10 (192)
   • Genre: 动画

   • 董事: 黑川智之
   • Release Date: 2024-03-22(日本)

4. movie.douban.com › top250豆瓣电影 Top 250簡

   movie.douban.com › top250

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   豆瓣电影 Top 250. 我没看过的. 1. 肖申克的救赎 / The Shawshank Redemption / 月黑高飞 (港) / 刺激1995 (台) [可播放] 导演: 弗兰克·德拉邦特 Frank Darabont 主演: 蒂姆·罗宾斯 Tim Robbins /... 1994 / 美国 / 犯罪 剧情.

5. movie.douban.com › subject › 3274505猩球崛起 (豆瓣)簡

   movie.douban.com › subject › 3274505

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   2011年8月5日 · 为了能让身患老年痴呆症的父亲重回正常的生活，威尔·罗曼（詹姆斯·弗兰科 James Franco 饰）一直致力于名为“Cure”的基因药物的开发，并在大猩猩身上不断进行着药物试验。 在公司已经失去信心的同时，威尔继续在家完成试验，并在一只名为凯撒的大猩猩身上获得成功。 借助灵长类学家卡洛琳（芙蕾达·平托 Freida Pinto 饰）的帮助，威尔发现凯撒的智力极大地提高。 不过，人类的社会始终无法接受拥有极高智力的凯撒，凯撒被送往了猩猩看护所。 看护所的残酷对待，使得凯撒利用智慧进行抗争，最终救走了同时被囚禁的其他猩猩，而且对它们都使用了Cure。 一群高智商的猩猩与人类对立的战争就此拉开。 本片获得了第84届奥斯卡最佳视觉效果的提名。 ©豆瓣.

6. movie.douban.com › review › 15906844狐狸斩断虎腰：日本鬼子背后的真实历史（破墓）影评 - 豆瓣电影簡

   movie.douban.com › review › 15906844

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   2024年4月28日 · 风水师、入殓师携手女巫家族. 封印韩奸、大战日本鬼子. 🇰🇷 韩奸是深受中国影响的“鬼魂”，并非实体，没有影子，本质上属于因果报应，只缠着后人，不具有社会危害性；. 🇯🇵 日本鬼子是源自日本文化的“妖怪”，一种超自然的实体，是由 ...

   • 5/5

7. movie.douban.com › subject › 34937650庆余年 第二季 的全部演职员 - 豆瓣电影簡

   movie.douban.com › subject › 34937650

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   郭子凡 Zifan Guo 演员 Actor (饰 三皇子) 代表作： 捉妖记2 小欢喜 庆余年 第二季. 金晨 Chen Jin 演员 Actress (饰 叶灵儿) 代表作： 孤注一掷 你是我的荣耀 庆余年 第二季. 王楚然 Churan Wang 演员 Actress (饰 桑文) 代表作： 我的人间烟火 玉骨遥 庆余年 第二季. 高露 Lu Gao ...

8. movie.douban.com › subject › 35280634反叛的鲁路修 夺还的罗赛 (豆瓣)簡

   movie.douban.com › subject › 35280634

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   2024年6月21日 · 主演: Makoto Furukawa / Kôhei Amasaki. 类型: 科幻 / 动画. 制片国家/地区: 日本. 语言: 日语. 首播: 2024-06-21 (日本) 集数: 12. 又名: コードギアス 奪還のZ / Code Geass 夺还的罗赛 第1幕 / CODE GEASS 夺回的Rozé. IMDb: tt13592980. 豆瓣评分.