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  1. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000102398五成的「膽固醇」都是身體自己做出來的！醫師傳授：做到4件事， ...

    2017年11月13日 · 除了減少回送，肝臟還會加碼出車，讓滿載膽固醇的LDL-c送往細胞，細胞會把這些充滿善意的膽固醇吃下去，直到爆倉。 這時候就會出現一個現象：「血中的HDL-c會低，而LDL-c會高。

  2. healthsp.org › article › cholesterol-lowering膽固醇過高怎麼辦？4種降膽固醇食物與6招降膽固醇方法，降膽固醇 ...

    2024年3月27日 · 膽固醇是人體維持生理機能的必須物質，但膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險。還好膽固醇過高可以從飲食改善，透過攝取幫助降膽固醇食物來自己降膽固醇。但哪些食物可以幫助降膽固醇？膽固醇過高的原因又是什麼？

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  4. health.ntuh.gov.tw › health › new明明吃得很清淡~我的膽固醇為何會超標 |薛復宸| 台大醫院 | 健康 ...

    2024年4月25日 · 一般抽血報告上看到的標準，總膽固醇 (total cholesterol, TC) 小於200 mg/dl，低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C)小於130 mg/dl，高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-C)，男性大於40 mg/dL，女性大於50 mg/dL，但有研究指出過高HDL仍有壞處，但目前無統一標準，一般大於70-80 mg/dL仍需要注意 ...

  5. www.ilong-termcare.com › Article › Detail膽固醇會高不是因為吃太多！降膽固醇先搞清楚4件事 - 愛長照

    膽固醇不是你想的那樣！建構與修復細胞、神經細胞的原料、荷爾蒙的原料、膽汁酸與維生素D等生理機能中，膽固醇都是最重要的主角。其實膽固醇完全不會讓你囤積脂肪，它對人體的作用，就是做為細胞的建材與其他分泌物質的原料。

  6. healthycheckhk.com › blog › 膽固醇【膽固醇】正常值、超標症狀、過高原因、測量及飲食指南

    膽固醇是一種脂肪類物質，它是人體細胞中的重要組成部分。 膽固醇在人體中起著多種重要的功能，包括維持細胞結構、合成激素和合成消化系統中膽汁酸等。

  7. 其他人也問了

  8. helloyishi.com.tw › heart-health › cholesterol膽固醇過高會怎樣？怎麼改善？膽固醇過高原因、症狀解說 - Hello 醫師

    相反而言，膽固醇能協助建構細胞膜與荷爾蒙的產生，少了膽固醇，人體也無法正常運作。 我們常聽到的「壞膽固醇」、「好膽固醇」其實是來自運載膽固醇的蛋白質—— 脂蛋白 ，它們透過包裹膽固醇的方式在血液中運行，但依據脂蛋白性質的不同，便會對 ...

  9. zh.wikipedia.org › zh-tw › 膽固醇膽固醇 - 維基百科，自由的百科全書

    [來源請求] 但正常人身體每日都會產生足夠的膽固醇，所以很難會造成膽固醇過低，根本毋須擔心 [來源請求]。 要避免膽固醇過高，注意食物膽固醇含量幾乎無效，因此美國飲食指南2015-2020年版不再建議膽固醇攝取量，而改為盡可能減少攝取 [3]。