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萊萃美魚油主打的功效為幫助『調節生理機能 & 維持健康』,但是萊萃美魚油真的有效嗎?什麼人適合吃呢?以下詳細介紹萊萃美魚油的優、缺點:
萊萃美是台灣各大賣場常見的魚油品牌,主打由美國高品質生產、只採用野生魚隻、並由好市多進口,適合全家人食用. 不過,萊萃美魚油真的有效嗎? 本文透過家醫科醫師Jason的分析,帶你快速了解的萊萃美魚油的優缺點. 如何判斷一款. 魚油的功效強弱? 判斷一款魚油的功效,關鍵在於產品添加的【 Omega-3 劑量 】,只有補充足夠的劑量,才能確實的達到保健效果;而除了劑量之外,若同時符合【 4 大挑選原則 】,則功效會更強、幫助會更全面: Omega-3劑量. 魚油中的 Omega-3 經國際研究證實對於『 心血管、眼睛、腦部、孕婦及孩童 』等多種保養需求都有幫助,其具體的功效範圍 & 所需劑量,分別如下:
2023年8月23日 · 為確保您選購的魚油品質,以下是專家評判魚油品質的5大關鍵指標. Omega-3 含量 > 1000 mg :Omega-3 脂肪酸是魚油的主要有效成分。. 當其含量超過1000 mg時,魚油的對心血管和大腦的幫助效果會更為明顯。. Omega-3 濃度 > 80% :濃度越高,代表每一劑量所含的 Omega-3 更 ...
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