補血保健食品 相關
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2020年12月23日 · 桂圓性味甘溫，入心脾二經，能補脾胃之氣，改善因心脾虛損引起的失眠、健忘、驚悸、怔仲等症，也能補營血不足。. 而紅棗又名為「大棗」，性味甘平，入脾經，具有補血、補脾胃、養營安神、緩和藥性的作用。. 將兩者加在一起煮，就成了冬天禦寒 ...
2020年8月12日 · 洛神花的功能：可清熱去火、保養嗓子，平衡體內酸鹼值的功效。還能消除疲勞及便秘，促進新陳代謝，有活血補血功能、對養顏美容也很好。（圖/shutterstock）
一般人補充益生菌主要是希望能透過改變 細 菌叢生態，維持消化道機能及調節生理機能，並且益生菌要能夠耐受消化液，台酒S11益生菌精選優良11株益生菌，並採用獨特三層包覆技術LABCOTTM，確保菌體活性穩定。 （圖/翻攝自台酒官網） 秋冬進補，怎麼補才能恰到好處?...
2021年3月24日 · 大家有多愛吃鮭魚？. 護心護眼又護腦卻不宜多吃 營養師：掌握一周份量更健康. 鮭魚是相當受歡迎的食材，不論是煎鮭魚、壽司、生魚片等都相當美味，且營養價值豐富，還是一種非常優質的蛋白質來源，對身體有非常多的正面影響。. 不過想要吃得健康，份量 ...
2021年3月22日 · 滴雞精富含小分子優質蛋白質、維生素B6，以及18種人體所需胺基酸，其中的色胺酸有助穩定情緒、麩醯胺酸能加速傷口癒合，有廠商甚至把滴雞精拿去實驗室做研究，實測出滴雞精具有保健功效。
2022年4月27日 · 不少人相信吃素者無法攝取足夠的蛋白質。但其實，透過雞蛋、牛奶、豆類等食物，還是能補充足夠的營養。不過如果是不吃蛋奶的全素者可能就要注意了，身體可能會缺乏主在存在於動物性食品中的維生素B12！
你也有初老症嗎？ 這些食物多吃 讓你增強腦力不健忘！ 香蕉. 色胺酸和維生素B是神經傳導的重要物質，能幫助大腦製造血清素的合成分泌。 血清素能夠刺激神經系統，緩解情緒。 香蕉食物富含色胺酸，可以增進腦力外，還能預防失眠、憂鬱或躁鬱等問題。 圖/pixabay. 奇異果、柳橙. 平時可攝取維生素C，如奇異果、柳橙等，能緩解緊張的情緒，維持腦部的戰鬥力，是抗壓力的好食物。...
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