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2023年11月12日 · 防失智的超級食物「鮭魚」譚敦慈教你3訣竅挑選最新鮮！ #鮭魚挑選#譚敦慈#防失智食物. Like. Comment. Share. 30. 9.4K Plays. 良醫健康網. · November 12, 2023 · . Follow. 防失智的超級食物「鮭魚」譚敦慈教你3訣竅挑選最新鮮！ #鮭魚挑選#譚敦慈#防失智食物. Comments. 防失智的超級食物「鮭魚」譚敦慈教你3訣竅挑選最新鮮！#鮭魚挑選 #譚敦慈 #防失智食物. 良醫健康網 · Original audio.
2019年7月19日 · 【 搶救記憶力！防失智5大好食物 】 失智症並非某一天突然發生，神經細胞的退化現象會默默持續好幾十年，最後才發病。正因如此，只要從40歲積極攝取有益大腦的食物，即可達到預防效果。 哪些食物有防失智效果？
2023年11月28日 · #國民健康署關心您 #失智友善 日常飲食要均衡，選對食物、吃得營養，也能 #健腦防失智！ 「我的餐盤」飲食指南 #每天早晚一杯奶：攝取牛奶、起司或無糖優格來補鈣 #每餐水果拳頭大：選擇在地、當季且多樣化水果為佳 #菜比水果多一點：挑選地瓜葉 ...
2022年10月28日 · 麥得飲食其實就是結合得舒飲食、地中海飲食兩者特點的飲食 . 而麥得飲食主要的飲食目的是「預防失智」，所以隨著台灣年長人口越來越多，麥得飲食近年來更加受到關注囉！. . 根據美國哈佛大學的資料指出，麥得飲食是由一個長達10年的追蹤研究 ...
2019年6月11日 · 【防失智...食物來了別立刻吃 先做一件事！】 失智症是許多人擔心會罹患的疾病，除了飲食均衡、生活習慣良好外，還有什麼方法能預防呢？ 對此，醫學界認為，活用嗅覺有益於維持大腦健康...究竟為何「聞味道」具有如此效果？
#防失智 的「10大超級護腦食物」出爐！ 多吃10種有益食物，5種傷腦地雷食物要少吃
2020年3月21日 · 防失智5大好食物 】 失智症並非某一天突然發生，神經細胞的退化現象會默默持續好幾十年，最後才發病。 正因如此，只要從40歲積極攝取有益大腦的食物，即可達到預防效果。
