降膽固醇保健食品 相關
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2024年4月7日 · 心臟內科醫師郝文瑞表示，植物性蛋白、植物固醇、水溶性纖維等4類天然食物可降低壞膽固醇（即低密度膽固醇），其中黃豆就是一極佳選擇，因它既是植物性蛋白質，又富含可降膽固醇的纖維質，另含可抗氧化的類黃酮素，對健康極有助益。. 雙和 ...
2024年1月25日 · 生活. 打擊壞膽固醇 55最安心 魚油、紅麴可降血脂？. 醫：錯誤迷思. 【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據衛生福利部最新公布2022年台灣十大死因，其中心臟病、腦血管疾病、糖尿病及高血壓等，皆與高血脂症息息相關。. 國民健康署2017-2020年的調查 ...
2024年2月14日 · 膽固醇治療目標： 降低壞膽固醇＆三酸甘油脂. 增加高密度脂蛋白膽固醇. 一旦血脂數值超標，切莫覺得「血脂超標一點點、吃保健食品就會好」。 吳承學說明，目前臨床上可以用來控制膽固醇的藥物相當多元，其中以史塔汀（Statin）類口服藥物為治療主力，其他還有膽固醇吸收抑制劑、菸鹼酸、纖維酸衍生物、Omega3脂肪酸、膽酸結合樹脂；針劑藥物則有PCSK9 抑制劑。 然而，高血脂難以及時看見治療成果，且伴隨一定的副作用，超過一半病人2年後放棄治療 [iii] ，暴露於慢性病惡化成急重症的風險中。 患者若擔心肌肉疼痛等服藥副作用，可以主動與醫師討論，透過副作用管理減輕不適感，達到積極控制、穩定服藥控制壞膽固醇達標的治療目的，切勿自行停藥。 降低血脂以藥物治療最為關鍵。 （吳承學醫師提供）
2023年11月22日 · 醫曝「降膽固醇」必吃3飲食 喝這飲料超有效. 現代人因偏愛重口味、高熱量的飲食，導致許多人都出現「膽固醇過高」的問題，且還有許多患者納悶，為什麼即使自己保持運動、控制飲食，都還是沒辦法有效降低膽固醇？. 對此，馬光中醫診所醫師李姿 ...
2023年5月29日 · 劉博仁表示，目前有5種天然食物經過認證可以降低膽固醇，包括大蒜、紅麴、洋蔥、燕麥、酪梨都可以適當攝取。若是吃對方式，大蒜是可以降低總膽固醇跟低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇），但無法降低三酸甘油脂，也沒辦法增加高密度膽固醇。
2024年10月1日 · 如果想降低膽固醇，應從飲食方面下手，例如吃對蛋白質、挑對早餐和點心。. 李婉萍在臉書粉專指出，有些人明明沒吃肥肉、少吃雞蛋，膽固醇仍降不下來，主要和飲食有關，像是有些人「熱愛美食」，常吃份量少、油脂高的食物，例如鵝肝、牛排 ...
2024年7月15日 · 大蒜活性化合物助降膽固醇及血壓. 研究指出，高劑量的大蒜似乎可改善高血壓患者的血壓。 補充劑量必須相當高才能達到預期效果，所需的量相當於每天約4瓣大蒜。 大蒜補充劑還可降低總膽固醇和低密度脂蛋白（俗稱壞膽固醇），尤其是那些膽固醇高的人。 可增強免疫系統，減輕感冒程度. 根據一些研究指出，大蒜補充劑可以增強免疫系統的功能。 大蒜補充劑可能有助預防和減輕流感和普通感冒的嚴重程度。 經常感冒的人，或許可嘗試在飲食中添加大蒜。 大蒜有助預防癌症. 根據之前美國癌症研究所（AICR）的研究發現，時常攝取蒜頭能降低罹患結直腸癌風險，尤其經過動物實驗證明烯丙基硫化物（allyl sulphides）能有效地抑制大腸腫瘤形成。 大蒜含抗氧化劑，有助預防失智症.
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