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     愛吃重口味恐血栓！網友熱議「6大清血管食物」TOP1堅果還能降膽固醇

     現代人都愛吃重口味的食物，不過攝取過多重油重鹹的食物，可能導致脂肪堆積在血管壁中，導致血管硬化以及心血管疾病。想要預防疾病，除了改善飲食，可以多吃堅果、番茄、莓果類等6大清血管食物。

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     3 天前

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     TVBS 新聞

     膽固醇超標恐「傷腎」！醫教7招降壞膽固醇 多吃魚油護心血管│TVBS新聞網

     18 小時前

   • 

     自由時報電子報

     健康網》3食物發芽吃更營養！ 營養師：它調血壓、降膽固醇 - 自由健康網

     5 天前

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     優活健康網 via Yahoo奇摩新聞

     「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對

     2 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起

     7 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱！營養師教這樣吃早餐營養大升級

     4 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     吃幾顆蛋才護眼？研究曝「這數量」降6成黃斑部病變風險 15食物也助抗藍光

     5 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     健身後不只可吃雞胸肉！ 醫推「6食物」：有效增肌減脂

     5 天前

   • 台視新聞

     感染新冠導致心肌梗塞險送命 確診後感到胸悶胸痛務必盡速就醫-台視新聞網

     7 天前

   • 中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     鼻酸！彰化小姊妹搶救103天仍陷重度昏迷！弟親情呼喚：姊姊快醒來 回家吃粽子

     3 天前

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2. stars.udn.com › star › story大胃王邵阿妹「太撐」投降 挑戰20個便當失敗 | 熱搜 | 噓！星聞

   stars.udn.com › star › story

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   2021年3月24日 · 大胃王邵阿妹「太撐」投降 挑戰20個便當失敗. 有膽固醇女王之稱的邵阿咩，是南部知名的Youtuber大胃王，這次她首次挑戰便當全餐，原本預估吃下20 ...

3. stars.udn.com › star › story1個月瘦20公斤！丟丟妹公開「減肥菜單」：不用運動也可以瘦 | 藝 ...

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   2024年4月25日 · 李明珊建議，瘦身菜單中要多吃原型食物，例如地瓜、馬鈴薯，她也相當推薦熱量低的海鮮類，她這樣吃一個月就甩掉20公斤，「重點是又不會復胖 ...

4. stars.udn.com › star › story專訪／大胃王小慧2年吃胖8公斤 控制體重有方法 | 電視 | 噓！星聞

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   2023年5月29日 · 大胃王小慧專訪。 記者吳致碩／攝影. 21歲大胃王小慧前進日本人氣綜藝節目「火力全開大胃王」一戰成名，以新人之姿挺進前8強，也是台灣大胃王參賽以來的最佳成績，來自彰化的她受訪時略顯靦腆，說起話來輕輕柔柔，完全看不出來她這麼能吃，她說自己從小食量就大，「我們家是大家庭，準備的飯菜都很多，我比其他的姊妹都還要會吃。 」她的宗旨就是要吃得開心，吃不下就絕不勉強。...

5. stars.udn.com › star › story王月暴瘦現身「2指數異常」僅46公斤！拒AI複製李國修 | 電視 | ...

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   4 天前 · 圖／逆光電影提供. 靈異職人輕喜劇「幸福房屋事件簿」31日舉行首播記者會，久未參與戲劇作品的王月露面瘦了一圈，她表示目前僅有46公斤，上月 ...

6. stars.udn.com › star › story古娃娃9個月甩肉20公斤 曝「不斷食不挨餓不吃藥」方法 | 熱搜 | ...

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   2021年6月29日 · 古娃娃分享自己減肥的歷程與方法。. 圖／擷自 Youtube. 美食Youtuber古娃娃近來更新影片，被網友發現整個人瘦了一大圈，於是紛紛敲碗請她分享減肥 ...

7. stars.udn.com › star › story二伯4個月甩肉6公斤 分享「沒壓力減肥法」心得 | 熱搜 | 噓！星聞

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   2021年3月11日 · 圖／擷自 二伯IG. 蔡阿嘎的老婆二伯生了兩胎後，曾大嘆體重回不去了，不過近來她瘦身有成，也分享自己沒有壓力的減肥方法，四個月內甩肉6公斤 ...

8. stars.udn.com › star › story過年不忌口竟吃不胖！50歲蘇宗怡曝「超嚴格自律」秘訣 | 電視 | ...

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   2024年2月16日 · 談到年後健康體態計畫，蘇宗怡表示，除了保持運動習慣，飲食避開高油脂、高鹽、高糖的醬料，也會補充益生菌，並搭配膳食纖維調整體內環境 ...