降血糖食物 相關
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搜尋結果
2023年11月17日 · 欲遠離高血糖的 危害，肥胖專科醫師李唐越分享「降血糖必吃3食物」，上榜的有鮭魚、秋葵及亞麻仁籽， 吃對了就能完美控糖，還能預防肥胖。 李唐越醫師近期拍攝YouTube短影片，與糖友們分享「3種降血糖食物」。
2024年6月30日 · 他聽從醫生的建議， 戒掉 加工食品 和大量的 碳水化合物，經過1個月的調整，糖化血紅素降到9.6%，三酸甘油 脂從空腹598mg/dl下降至130mg/dl，膽固醇數據和胰島素水平也都有改善。
2024年8月8日 · 「若我們劃出一個血糖面積圖，可發現吃水果可降低血糖面積，」他說明，這是因為多數 水果除了有害健康的果糖外，更富含有益健康的植化素、纖維素，後兩者能使人體的血糖 更低，維持在更好的水平。
2024年4月23日 · 大家好，我是台中清水健 目前糖尿病史差不多8年了，來發表一下心得 回診(12周回診一次)時，大約2次會叫你去上一次衛教 衛教問你這幾個月的飲食跟運動習慣，跟固定時間量一下體重跟檢查眼睛 其它有一次有跟阿健說到，糖化血色素控制在7以下，血糖 ...
2023年10月9日 · 易引起血糖急速上升，導致多餘的熱量以脂肪形式儲存在體內。. 營養師提醒，上述3種食物都是減肥期間的大忌，「比喝油胖」。. 若想要健康瘦下來，建議. 以原型食物取代精緻食物，並最好吃「菜飯分離」的套餐；若是吃湯麵則盡量別喝湯；甜品 ...
2024年9月25日 · 我去年年假前133.8kg,被醫生判定糖尿病前期＋重度脂肪肝，我沒時間運動，就讓自己盡量多走路，每天8千～1萬步，跟營養師學習怎麼飲食，一年後我減掉47kg，血糖正常，脂肪肝沒了，醫生都嚇一跳
2018年1月28日 · 平常正常吃我血糖去量都在130左右 只有吃特別美味的才會到200以上(必勝客 達美樂 肯德雞xl套餐等) 有沒有吃極度美味食物血糖會在250以上的卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.128.199 ※ 文章代碼(AID): #1QROozvx (Gossiping) ※ 文章網址: https://www ...
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