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中醫授4方法改善體味 這東西泡水喝止汗效果超讚. 每日健康. 發布於 2天前. 夏天潮濕悶熱，在密閉的捷運、公車、辦公室或教室內，經常都能聞到汗臭交織的味道。 對此，中醫師王大元說明，人體會發散氣味的3大原因，分別是脾胃濕熱、肝火旺盛、腎精虧虛，若想改善體味，可養成4種生活習慣，且多喝黃耆水，對於止汗的效果很不錯。 98G9LTRNID1S00KGGGG8S.webp. 中醫認為人體會發散氣味的3大原因，包括脾胃濕熱、肝火旺盛及腎精虧虛。 （示意圖／Shutterstock）
想要改善惱人異味，除了穿著透氣性好的衣物，並注意飲食，避免攝入過多會產生強烈體味的食物之外，許多人也會借用各種體香膏、止汗劑產品來幫忙改善體臭，但八成以上的人都誤會過，以為止汗劑、體香膏是一樣的產品！
明明也什麼都沒做，只是普通的生活，身體怎麼就突然發臭了呢？沒有人願意隨意造成別人困擾，但生理構造上的正常代謝與一些小細菌的隨手之勞卻造成社交的大麻煩。體味重狐臭怎麼辦？這裡有六個日常方式可以降低臭味的殺傷力。
早安健康. 【早安健康／張承宇報導】隨年紀增長內分泌發生變化，比起年幼時更容易有體味，而體臭容易引起旁人不快，甚至有時候自己聞久了，連自己身上有異味都感覺不太出來，而親朋好友又不好意思說，讓自己不知不覺中成為了旁人迴避的「嫌惡設施」…日本研究體味的理學博士推薦了簡單的方法，分別針對皮膚外部、身體內部著手改善，多管齊下來幫助改善體臭問題！ 年紀增長、愛吃宵夜、不運動、愛吃肉都容易讓體味更濃. 日本東海大學教授、理學博士關根嘉香是日本研究「皮膚瓦斯（Skin Gas）」的第一把交椅，皮膚瓦斯是指人體皮膚表面產生的300種以上的氣體，其實和和腹內的屁類似，無論年齡，從小朋友一直到年長者，身上都會有這種皮膚瓦斯。 而通常這種瓦斯並沒有味道，但如果有睡眠不足、疲勞等問題，就可能發出臭味。
體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
如果不巧自己是多汗又體味重的人該怎麼辦呢？除了從飲食、運動調整起，按摩穴道也有效！這4個穴道能清除身體濕熱，幫助改善多汗及體味的困擾。
其實最關鍵的原因就在於人體荷爾蒙的變化，譬如，男性年紀漸長後雄性激素分泌量偏低；而婦女朋友和停經前後雌性激素下降，進而導致人體新陳代謝速度趨緩、代謝能力下滑有關，而這些生理性的變化，都有可能讓人體的皮脂分泌產生改變。 年紀輕輕體味變重、散發老人味？ 小心可能是肝腎功能、健康出問題的警訊. 雖然照理說加齡臭應該多出現於上述提到的熟齡族、銀髮族身上。 不過，趙昭明醫師也強調，除了上述生理性因素外，近年來臨床上也發現，有不少像上述提到的案例小明一樣，明明年紀僅有40歲出頭；但卻因罹患糖尿病或有肝功能、腎功能異常、內臟疾病等病理性因素，導致自由基破壞細胞、內臟功能，連帶造成皮膚產生脂肪酸氧化物，而飽受體味問題所苦的患者。
