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  1. 2023年8月22日 · 「打呼」不只出現在成人身上,即便是新生兒也有可能會發生,但是對於新手爸媽們來說,卻是一件令人憂心的事情,紛紛擔心「寶寶打呼」是否是因為呼吸道異常,甚至是有呼吸不順的問題?嬰幼兒出現打呼(又稱「打鼾...

  2. 2023年6月21日 · 擁有好的睡眠、把自己照護好,就會擁有每一天所需的能量和活力,然而很多人都不知道怎樣「睡好」?美國職涯發展教練、肢體語言訓練師派翠西亞.史塔克(Patricia Stark)於《鎮靜力》一書中,分享緩解壓力和焦慮...

  3. 2023年8月9日 · 你有正確呼吸嗎?用對呼吸方式有助於平穩情緒,一旦用錯呼吸方式,長時間下來則對健康造成負面影響,外表也可能慢慢變得不一樣。以下台灣鼻科醫學會說明,經鼻呼吸與經口呼吸的差異,並提供民眾可試著練習正確的4...

  4. 2023年5月16日 · 發燒是人體發炎反應所造成的現象,是身體發出的警訊,不少家長遇到孩子發燒總會驚慌失措,到底要如何應對發燒呢?連續3年榮獲「台灣醫療報導奬」、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧於《黃瑽寧醫師感染輕百科...

  5. 2023年8月8日 · 民眾睡覺時對於「燈光」的感受度不同,開燈與關燈睡覺的習慣也不一致。不過研究顯示,民眾若選擇「關燈睡覺」對健康有益,因開燈的光線將抑制「褪黑激素」的分泌導致睡不好,且可能讓身體瘦體素(LEPTIN)增加脂...

  6. 2023年6月14日 · 記者黃韵涵/綜合報導通常「高血壓」多數人直覺只想到可透過血壓計量測的的動脈血壓增高,然而高血壓也會發生在肺循環,造成「肺高壓」。但因病因複雜,症狀與其他心肺疾病類似,初期可能只是活動時容易疲勞或喘...

  7. 2023年7月20日 · 人體皮膚破損時就會形成傷口,若處理不當,便可能會受到細菌感染,導致傷口愈來愈嚴重。其中傷口的種類有很多種,包含開放性傷口、慢性傷口等等,每種傷口形成的原因也不同。對此,整形外科醫師也分享常見的「8種...