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2024年3月26日 · 保健 / 2024-03-26. by 屈小編 326. Share. 私密處搔癢通常是因為感染了名為「念珠菌」的黴菌引起發炎。. 白色念珠菌感染通常發生在經期前後、停經或生產後，常見症狀包括外陰搔癢、紅腫出血、頻尿、排尿有灼熱疼痛感及帶有白色濃稠分泌物等。. 做好清潔 ...
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不要過度去角質：易造成皮膚皮脂膜破壞 4. 避免使用天然或植萃產品：過多不明成份皆為敏感來源 掌握以上大原則，脆弱的敏感肌也能常保健康！而若遇到敏感狀況，或是任何肌膚問題，建議還是找專業皮膚科醫師診斷，別拿自己寶貴的肌膚開玩笑囉！
腹式呼吸法 (Abdominal Breathing Technique) 方法： (1) 閉上眼睛，雙手輕放在腹部，保持正常的吸氣、呼氣 (2)開始以鼻子吸氣，腹部挺直，吸氣時雙手會感到腹部鼓起，維持4秒 (3) 完成4秒吸氣後，嘴巴鼓起的呼氣，呼氣時速度保持緩慢，呼氣時雙手會感覺腹部凹入 (4 ...
2019年7月17日 · Share. （優活健康網記者張桂榕／綜合報導） 自律神經負責調節人體裡的心臟血管循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿生殖系統、甚至包括內分泌系統，是維持生命與體內平衡的神經系統，由交感神經與副交感神經所構成。 「自律神經失調」是一種身心失調障礙的統稱。 症狀很多元，但看了各科醫師都未獲得緩解，表示自律神經正在抗議中。 自律神經失調不是病. 自律神經失調可能會出現許多症狀，例如：倦怠、口乾、心悸、頭暈頭痛、焦慮、恐慌、心律不整、胸悶、偏頭痛、失眠等、姿態性低血壓、呼吸急促、胃痛等。 自律神經的功能若受損，身體的調節功能下降，就容易對大腦與身體的運作造成不良的影響，若忽視這樣的狀態，很可能演變成疾病。 改變生活方式 改善自律神經失調.
