防癌食物有哪些 相關
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營養專家詳細解說抵抗癌症的必需營養素、最有效的抗病食材、針對各種癌症的預防飲食法，教你每天吃對好食物，從根本預防癌細胞生成，用營養美味擊退癌症。 －本書特色－ ★防癌抗癌小問答 癌細胞從哪裡來？ 哪些人是罹癌高危險群？ 世界癌症研究組織推薦的防癌食物有哪些？ ★22種關鍵營養素解析 每日建議攝取量、如何提高攝取效率、可以從哪些食物攝取 ☆膳食纖維：調整腸道內環境，排出毒素，保護消化系統。 ☆三大維生素：維生素A、C、E，促進新陳代謝、防治慢性病。 ☆礦物質：鉀、鋅、鎂、碘元素，維持體內代謝、提升免疫力。 ☆植物化學物：多酚、花青素、異黃酮、吲哚類化合物，抗氧化、清除自由基。
80%的癌症都可以預防 4大類好食材，食物是最好的藥 36種超強防癌食物，抗癌力加倍 108道健康防癌料理，疾病遠離你. 活動. 5/24前 全站滿$1,388折$100. 5/24前 全站滿$2,500折$220. 吃這36種食物能提升抗癌力：怕怕！ 台灣癌症高發生率＆高死亡率每13分鐘就有1人死於癌症，癌症是健康的頭號大敵，已連續31年蟬聯十大死因冠軍，80%的癌症都可以預防，要遠離.
健康飲食. 防癌食物保健事典 (新版） | 誠品線上. 內容簡介 防癌抗癌 吃出健康 每13分鐘就有1人死於癌症！ 癌症是健康的頭號大敵， 已連續26年蟬聯十大死因冠軍， 要遠離癌症威脅，食物是最好的醫生！ 聰明吃對防癌食物 癌症遠離你 大豆中的異黃酮是優良抗癌物質 猴頭菇可提高胃癌患者免疫力 十字花科蔬菜能對抗自由基 蜂王乳中的蜂乳酸能有效防治惡性腫瘤 大蒜富含蒜素能加速癌細胞凋亡 綠茶的茶多酚可防癌及降血壓 11大類200種防癌食物 運用生活中拾手可得的天然防癌食材，細說200種健康食物的防癌抗癌保健功效。 防癌有效成分大公開 吲哚、硫化物、維生素C、多醣體，食材中抗癌成分完整揭露，這些食材為什麼能有效防癌抗癌？ 奧祕一次告訴你。
醫學保健. 健康飲食. 超級防癌食物排行榜 (修訂1版) | 誠品線上. 內容簡介 防癌保健這樣吃才對！ 80%的癌症都可以預防4大類好食材，食物是最好的藥36種超強防癌食物，抗癌力加倍108道健康防癌料理，疾病遠離你怕怕！ 台灣癌症高發生率＆高死亡率每13分鐘就有1人死於癌症，癌症是健康的頭號大敵，已連續31年蟬聯十大死因冠軍，80%的癌症都可以預防，要遠離癌症威脅，食物是最好的醫生，防癌保健靠自己。 聰明吃對防癌食物，減少罹癌風險！ 精華選題，清楚呈現食材抗癌功效以Q&A形式呈現問題重點，說明食材關鍵防癌營養成分和功效，吃對好食物，癌症遠離你。 營養師打破食材迷思，這樣吃最防癌營養師提供專業解答、正確飲食觀念，針對烹調和食材搭配、適用對象，提供食用的建議與補充方式。
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「少肉多素」癌症不上門 植物蛋白補充適當也能防癌 五穀雜糧是抗癌的基礎 彩虹食物是抗癌尖兵 皮、子、胚芽，大自然賜予的抗癌聖品 膳食纖維有效清除體內毒素 營養素也是防癌抗癌的「英雄」 神奇的植物化學物好處多多 PART3、吃對吃好，才能有效抗癌 五穀類 地瓜│膳食纖維減少致癌物質的堆積 玉米│鎂促進致癌因數排出體外 薏仁│多醣調節人體免疫力 糙米│穀固醇阻止細胞癌變 黃豆│大豆異黃酮抑制癌細胞增殖 刀豆│刀豆酸A促使癌細胞凋亡 蔬菜類 蘆筍│微量元素硒有防癌作用 芹菜│木質素減少致癌物生成 牛蒡│所含多酚有抗癌作用 花椰菜│吲哚有效預防乳腺癌 紫甘藍│花青素清除自由基 菠菜│葉綠素降低腸癌發生率 薺菜│硫化物能中和毒物並促進機體排泄 蓴菜│黏多醣調節機體免疫力 白菜│維生素C抑制癌...
80%的癌症都可以預防4大類好食材，食物是最好的藥36種超強防癌食物，抗癌力加倍108道健康防癌料理，疾病遠離你‧草莓、奇異果、海菜類是腸癌的強力剋星？ ‧紫葡萄比青葡萄更具防癌功效？ ‧吸菸者要多吃杏仁？ ‧馬鈴薯、紅蘿蔔最好去皮再吃？ ‧多吃花椰菜、高麗菜，有效抑制乳癌？ ‧大蒜爆香吃真健康？ ‧番茄煮熟吃，抗癌效果較佳？ 怕怕！ 台灣癌症高發生率＆高死亡率每13分鐘就有1人死於癌症，癌症是健康的頭號大敵，已連續31年蟬聯十大死因冠軍，80%的癌症都可以預防，要遠離癌症威脅，食物是最好的醫生，防癌保健靠自己。 聰明吃對防癌食物，減少罹癌風險！ 精華選題，清楚呈現食材抗癌功效以Q&A形式呈現問題重點，說明食材關鍵防癌營養成分和功效，吃對好食物，癌症遠離你。
