搜尋結果
2023年10月14日 · 赤小豆虽然个子不大，但它有养血、补气、祛湿、消肿的功效，如果体内湿气重的人，能够合理利用赤小豆，就可以帮助清除身体中的湿气，还可以调理脾胃，在一定程度上增强身体素质。 建议中老年人每周吃2次赤小豆。 它可以煮粥吃，也可以煮汤、煮水喝。 不过赤小豆要泡发以后再煮，如果觉得泡发费时间，可以把赤小豆分成几份，然后放冰箱冷冻，这样就可以省去泡发的时间，想吃的时候，直接取一份煮就可以了。 提醒大家，如果用汤锅煮赤小豆，不要一开始就放糖，这样会导致赤小豆不能开花，等煮熟之后再放糖搅拌均匀。 ②薏米. 体内湿气重，也可以合理食用薏米，薏米的祛湿效果也是被公用的。 薏米的经典吃法就是炒熟之后泡水喝，或者煮粥吃。
2023年6月1日 · No！ 真正的祸根还是在于脾胃受损。 1.新冠的本质还是湿毒疫，湿邪最伤什么？ 最伤脾胃. 2.感冒发烧后，乏力吃不下饭，脾胃气血都调动起来抵御病邪了. 3.夏天潮湿多雨，外湿容易通过皮肤腠理入侵体内，困阻脾胃. 你想，这时脾胃的消化功能虚弱，再营养滋补的食物，哪怕是人参、燕窝、冬虫夏草，没法运化成身体所需的营养，反而变成垃圾堆在身体里，更容易生病。 除此之外，发烧容易损耗津液。 发烧的过程中，大量津液被蒸发，阴精也会受到损伤。 一场大汗，伤的不仅是津液，还有“气”随津脱。 哪怕退烧了，人也会特别虚弱、疲倦、头晕、没胃口，还会感觉口唇干燥。 说白了，都是残余的湿邪尚未清除干净，脾胃气血、津液还没恢复好的表现。 这时千万别着急大补，不仅营养吸收不进去，还会增加脾胃负担，更容易复烧。
2024年5月4日 · 这股味道，好像是老人身上特有的。 可老人自己却一点都闻不到…… 其实，“老人味”并不是你想多了，而是真的有。 有研究表明， 随着年纪增大，人体散发的风味分子里， 有一种叫2-壬醛的，只有在40岁以上人的皮肤表面上，才能检测到 [1] 。 这种物质闻起来就像是几年没洗被包了浆的衣服，一股油腻味，又或是像被泡发霉的杂草味。 这两种味道交融在一起，很可能就是“老人味”的来源。 据说这种“老人味”会随着年龄增加变得愈发浓厚。 因为2-壬醛来自ω-7不饱和脂肪酸的氧化、降解，随着年龄的增加，人体会产生更多的ω-7不饱和脂肪酸，也就会产生更多有气味的2-壬醛，产生更多“臭味分子”。 除了2-壬醛这种物质会让老人身上有味道外，还有一些来自饮食、生活习惯、疾病的原因，也会让他们的体味更明显。
2022年7月29日 · 许多人有暴饮暴食的习惯，或是吃饭时喜欢狼吞虎咽，要知道，食物如果没有经过细细咀嚼就进入胃中，可 增加肠胃的负担， 引起消化不良等情况。 因此，想要肠胃健康，还应学会 细嚼慢咽 ，一方面可以减轻肠胃负担，另一方面也可以及时传递吃饱的信号，不会进食过量。 3、多吃蔬菜、水果. 蔬菜水果中含有丰富的维生素，尤其是其中的 维生素C 含量十分丰富，维生素C有保护肠胃的作用，可增强肠胃抵抗力。 此外，蔬菜水果中含有的 膳食纤维 也可促进肠道蠕动，促进食物的消化。 4、清淡饮食. 过于油腻、辛辣、重口味的食物均可增加肠胃负担，如经常食用，有可能诱发肠胃问题。 想要肠胃健康， 饮食宜清淡 ，以 低盐、低脂 的食物为主，烹饪菜肴时也应多选择炖、煮等健康的烹饪方式。 5、不吃宵夜.
2022年7月4日 · 为什么不去研究我们是如何找到这个解决方案的？ ”在丰田，改善既是每一位员工必须掌握的最基本的思想，也是企业发展最重要的动力源泉。 通过改善，可以将工作变得更容易、更方便、更安全、更稳定。 关于改善，你必须知道的几个概念。 1．浪费（無馱，Muda） 改善的对象就是浪费。 这个浪费，比我们中文中的浪费意思更广泛，在日文中，这个浪费有个专门的术语叫“無馱”（日语发音Muda），它是站在客户角度来定义的。 以下两种情况都叫浪费（無馱，Muda）： 1）.客户不愿意付费的； 2）.不能把材料和信息转化为客户需求的。 总之，不符合客户需求的，都是浪费（無馱，Muda）。 比如，我们生产过程中需要等待订单、搬运在制品等等，这些都不是客户需要的，都是浪费。 与之相反的叫增值。 2．七大浪费.
2024年5月3日 · 2024年05月03日 22:06 新浪网 作者 昆明信息港. 举报 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享. 话题#戚薇体脂率14# 引发网友热议，体脂率，是指体内脂肪重量占人体总体重的比率。 一块肌肉的体积，是同重量脂肪体积的1/3；因此，同身高同体重的两个人，可能一个看起来身材匀称，另一个显得臃肿。 #长胖只是体脂超标最轻的惩罚# ⬇️ （生命时报） 特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。 关键字 : 体脂率 体重 戚薇. 来自于：云南. 权利保护声明页/Notice to Right Holders. 0 条评论 | 0 人参与. 登录 | 注册. 发布.
2021年10月25日 · 肺是人体当中一个非常重要的 呼吸器官 ，可以 吸进新鲜空气 ，并将体内的一些 污浊之气排出 ，能够维持 外界和身体 的 气体交换 ，有着 维持生命正常活动 的作用。 但在日常生活当中，有很多人会因为出现一些不良的行为习惯，比如 抽烟、感染病毒 等因素，而导致肺部健康受损，对健康危害非常大。 所以在出现肺部受损症状时，一定要及时治疗与调理。 那么，肺部受损是身体会有哪些症状表现呢？ 肺部受损有哪些症状? 一、 间歇性或持续性咳嗽. 在肺部功能下降或者是患上一些肺部疾病的时候，患者就会出现咳嗽的症状。 比如在患有 肺炎 的时候，由于患者的 主气管 会受到 炎症 的刺激，就会出现咳嗽现象。
&ck=EEC86A2516D30E090556F420F9E13D95&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "體味重怎麼改善1")
&ck=057C7BB32A17366A512F229C884040D3&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "體味重怎麼改善2")
&ck=E91616735016C8F3244423704700895F&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "體味重怎麼改善3")
&ck=99A631E7CE7AC0117D4ABD0C83515DEC&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "體味重怎麼改善4")
