體味重的原因 相關
廣告
搜尋結果
正確飲食,改善疲弱的五臟六腑,輕鬆對抗惱人體味「健康長壽飲食法」認為,多肉、高油、高脂、高糖、少纖維、精緻化等錯誤的飲食選擇及型態,是造成現代人體臭日益嚴重的元兇。. 想要告別各種臭味,其實一點都不困難,只要把握天然飲食,吃完整的 ...
2. 明確點出人體最常出現的8種異味,從4方向幫你全面防堵異味纏身。 3. 還有2分鐘速效除臭對策,保證重要時刻不出糗。 有異味!?超尷尬……腋下老是一片濕的窘境、吃完午餐後的口臭、脫鞋後的濃烈腳臭、男性最可怕的天敵「老人臭」,身體的各種味道你在意嗎? 市面上最完整的「體臭百科」,「飲食」、「皮膚清潔」、「衣物保養」、「生活習慣」4大方向幫你完全消臭! 改變體味新習慣,了解並消除自己的體味,幫你贏得好人緣! 除了使用體香劑、除臭劑,其實還有更多好方法! 洗澡時不要用力刷洗,而是溫柔地用泡沫包覆皮膚。 時常修剪腋毛。 少吃肉,多攝取食物纖維。 正確晾衣法讓衣服不發臭。 「唾液腺按摩」,消除口臭。 有老人臭時,就用柿澀香皂洗澡。 學會2分鐘速效除臭! 重要場合不出糗午餐後快速消除口臭的方法?
身體倦怠的四大理由.解決身體倦怠的關鍵在於粒線體.粒線體機能低下會造成腎上腺疲勞.打造避免浪費端粒、能夠健康長壽的身體.藉由正念守護端粒.中醫認為的身體倦怠 讓身體打起精神的食療.有助於改善身體倦怠的「氣」.藉由湯品或茶從內部溫暖
近90%的人認為體臭會給人留下負面印象,聞不出自我體臭的人,也嗅不出成功的先機,將體味由「臭味」轉變成「男人味」,就能散發獨特魅力,社交、職場無往不利,為你帶來好人氣,更為桃花加分!
本書並拆解了許多人不知道的中醫養生謬誤,並教大家如何快速分辨自己的體質類型,學會留意自己身體所發出的警訊,按自己的體質來決定什麼食物一定不能吃、什麼可以多吃。
原本該透過汗腺排出體內的代謝物質、重金屬等毒素,只好重新累積回體內,長期下來影響代謝,「容易疲勞」、「口臭/體臭」、「失眠」、「容易感冒」、「易胖」等常困擾現代人的問題因此而生,更可能會增加年老後洗腎機率,成為威脅健康的一大隱憂。 因此,不論是否有以上困擾,為了維持身體的健康,我們都必須改正至今你對「流汗」的觀念:運動固然重要,但就算懶得運動,也不能不流汗。 只要學會流「好汗」,流汗會讓你身心感到前所未有的舒暢,一點都不討厭! 「汗臭味好丟臉喔! 」、「流汗讓皮膚變得黏黏的,好不舒服」、「流汗害我頭暈目眩、昏昏沉沉,沒辦法做事」、「流汗會讓身體喪失水分,所以不要流比較好! 」……我們時常有這些對「流汗」的迷思,但其實這些問題並不是「流汗」的錯,反而是因為我們「不流汗」、「流錯汗」了。
嫚嫚營養師將多年來的飲食法研究統整分析,詳細說明這些飲食法應用於減重的原理、執行方式、適用族群、減重成效、副作用、復胖率、餐食建議等多元面向,幫助讀者輕易地瞭解各種飲食法的差異與適用範圍。. 此外,本書特別收錄為期12週的自我檢視評量表 ...