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2023年5月19日 · 10大魚油推薦！保持肌膚彈性+緊緻抗皺 魚油推薦｜ 1. Zhou Nutrition魚油（120 粒軟凝膠）HK$139.11 購買方法： iHerb 進食魚油後可吸收 Omega-3 脂肪酸的益處，苦若擔心有魚腥味的朋友，亦可安心服用絕無魚腥味。
2022年11月15日 · 消委會測試報告顯示25款魚油補充劑中，有3款樣本檢出過量有害物質氯丙二醇，1款同時檢出過量抗氧化劑BHT和污染物環氧丙醇，另有1款檢出過量基因致癌物多環芳香烴。 而各樣本每日服用的最高費用更相差逾38倍，價差驚人！ 以下整合了17款總評分達達4星或以上產品，當中有10款魚油適合兒童服用，選購時可參考。 是次測試有17款樣本的總評分達4分或以上，當中有4款魚油獲5分評分。 部分高分產品都標明適合嬰兒及兒童服用，家長在購買魚油補充劑前可參考安全名單。 這次測試中有2款樣本標明專供孕婦、哺乳女性或計劃生育之婦女服用，惟產品評分不高，僅有3.5分及1.5分。 👇🏻👇🏻高分魚油名單：沒有標明服用年齡👇🏻👇🏻. 👇🏻👇🏻高分魚油名單：適合成人服用👇🏻👇🏻.
2024年1月8日 · 1. 安全性－魚油中的魚種及水域來源. 魚獲來源更應選擇遠離核廢水排放、及其他因人為活動製造的海洋污染的潔淨深海海域。 雖然深海魚含有豐富的Omega 3包括DHA和EPA，但大型魚類處於食物鏈最頂端，體內或累積如重金屬等污染物，而且濃度非常高，建議選擇提取自小型魚的魚油。 而採用有驗證、受監管、可追溯的來源，例如MEG-3®認證就更有保證。 2. 穩定性－萃取技術. 卓越的萃取技術，能除去雜質、不純物、有害物質，以提高其質量、含量、純度，並且能確保其穩定性，使魚油保持新鮮不會容易氧化。 3. 第三方認證－權威機構檢驗合格認證. 應揀選國際認證，及獲第三方認證的魚油產品，其中IFOS便是世界權威機構。
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2022年11月15日 · 消委會魚油測試【1】Webber Naturals Triple Strength Omega-3 維柏健3倍精煉魚油 （80粒） 【膠囊類、沒有標明服用人士年齡範圍】 聲稱來源地：加拿大. 大約零售價：$352. 消委會魚油測試【2】Holland & Barrett Omega 3 Fish Oil 1200mg with Vitamin D3（90粒）
2022年6月28日 · 1. 保護心血管，防血栓及動脈硬化，維持心臟健康。 2. 保護視網膜及避免黃斑病變。 3. 抗發炎，緩解三高、關節發炎疼痛。 4. 抗憂鬱，穩定情緒。 5. 幫助嬰兒腦部發展、促進手眼協調性。 6. 幫助老年人減緩腦部衰退，防記憶、認知衰退。 挑選魚油小秘訣 80%以上濃度才能降低三酸甘油脂. 另外，高銘鴻也建議，魚油屬於脂溶性營養素，隨餐或飯後補充，吸收效果比較好！ 至於優質魚油如何挑選，推薦選擇來源是純淨海域及小型魚種，且應挑選Omega-3高濃度超過「80%以上」魚油，才有降低三酸甘油脂的保健功效。 同時要選擇有GOED、IFOS等國際認證，且必須以最終魚油產品是否有獲得認證為依據，而非以魚油原料有無認證當作依據。 另外選擇成分單純，少添加物為佳。
2024年3月2日 · 魚油營養｜三文魚富含奧米加3降血脂護心血管！. 6類人宜多補充魚油. 撰文：Heho健康. 出版： 2024-03-02 15:02 更新：2024-03-02 15:02. 8. 魚油指的是從深海魚類中提煉出的油脂，主要來自生活在極低溫海水中的三文魚、鯖魚、秋刀魚和沙甸魚等。. 這些魚類的 ...
2023年6月3日 · 屈臣氏自家品牌的深海魚油，以高性價比成暢銷產品。 這款奧米加-3深海魚油每粒含300毫克提煉自深海魚油之三酸甘油酯型奥米加-3脂肪酸，有助促進腦部及心臟健康，備受喜愛。 加上食用方法方便，成人雖然每日要食用3次，但每次都可以隨餐服用或剪破膠囊擠入牛奶、果汁或麥片中同時食用，更加的方便。 保健食品推薦2. TRU NIAGEN樂加欣 BEAUTY 50毫克 60粒 HK$449. 購買方法： 屈臣氏網店. 逆齡美肌、保持年輕首選！
