魚油降膽固醇功效 相關
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2012年11月30日 · 臨床上，Omega-3主要的生理作用就是降血脂肪及抑制發炎反應的效果，有讓血液不容易凝集的功效，因此，在預防因血液凝集所造成的動脈硬化或心肌梗塞等疾病，具有明顯之效果。 EPA和DHA，通常只在深海魚類才有，如鮭魚、鱈魚、秋刀魚、石斑。 這種不飽和脂肪酸，由於可將血液中過多的膽固醇帶走，因此不但不會造成動脈硬化，反而更能做為血管中的清道夫。 因此，魚油的真正功效，就是清血，降低血壓，減少血管疾病的發病率。 美國科學家進一步發現，發作過心臟病的患者只要每日服用一公克的Omega-3深海魚油，心臟病發身亡的機率就會降低30%，魚油也可使暴斃、中風及心臟病發的綜合機率減低15%。
2020年7月25日 · 不同成分的Omega-3 脂肪酸，對人體有不同的功效，EPA 與心血管系統的健康有關，而 DHA 則可以幫助腦部、神經系統的正常運作。 茲在此分述目前被認為最具臨床功效的三大類魚油產品： 壹、高濃度混合型ω-3脂肪酸. 貳、高濃度純化EPA. 參、純化DHA. 壹、84％混合型ω-3脂肪酸（EPA+DHA） 脂妙清 (OMACOR)®，含ω-3-acid ethyl esters ＞90 %， *1000mg/軟顆膠囊組成份： 一、ω-3. EPA（460mg，46%）DHA（380mg，38%),共840mg（84％） 二、其他ω-3 acid ethyl esters，如ALA (alpha linolenic Acid)80mg,佔8%
2022年8月31日 · 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA、DHA為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構...
2022年8月13日 · 魚油中的主要成分Omega-3可幫助降低血脂，但一般坊間買到的魚油有可能都是雜油！ 根據 引人入腎・林軒任醫師 的分享，挑魚油應首重純度，當純度愈低，吃下的雜油比例愈高，血脂反而會愈來愈高。
#葉醫師的讀書筆記~~11種 #降低膽固醇 的食物 改變你吃的食物可以降低你的膽固醇並改善在你的血液中漂浮的脂肪。 添加可降低低密度脂蛋白(LDL)的食物，低密度脂蛋白(LDL)是導致動脈阻塞的動脈粥樣硬化的有害攜帶膽固醇顆粒，是實踐低膽固醇飲食的最佳方法 ...
2020年9月7日 · #膽固醇 #奧米加3 #Omega3 #魚油 除咗靠保健食品，天然飲食降膽固醇嘅效果都唔錯！ 即睇 https://bit.ly/3h6wTGE ───────────── 常穿人字拖易患足底筋膜炎！
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