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2021年7月28日 · 專為現代人高油高醣的飲食習慣設計，宛如健康家電氣炸鍋一樣擅長「減油降卡」，獨家四段油切配方，能迅速拆解吃進身體裡的熱量地雷、激發新陳代謝，吃多了也能順暢又輕巧，身材管理事半功倍！
2021年11月13日 · 現代人生活步調忙碌，實在很需要好好舒壓放鬆，這時候就可以拿出美容油精露，在手掌心滴1~2滴均勻搓熱後，靠近鼻子輕聞一下，芳療精油的味道自然擴散，一瞬間煩惱也被拋到九霄雲外。 圖片來源：BEAUTY大美人. 美容油用法.3：當肌膚保養油、指緣油. 不只用在臉部，市面上大部分美容油也可以作為肌膚保養油使用，塗抹在背部、手肘、頸部等平時容易疏忽的部位，甚至也可以作為指緣油使用，軟化老廢角質、解決指甲甘皮問題。 圖片來源：pixabay. 美容油用法.4：泡澡放鬆. 外出旅行忘了帶家裡最愛的沐浴球或是入浴劑？ 沒關係～小小一瓶美容油精露簡單滴幾滴，也能在泡澡時增添療癒香氣，營造舒適儀式感，順帶加強身體肌膚柔嫩度。 圖片來源：BEAUTY大美人. 美容油用法.5：提升粉底保濕度.
- Celine Lin
- 1. 為什麼常常做保濕卻無感？問題很可能是我們的肌膚屏障──皮脂膜出毛病了，而皮脂膜正是由天然油脂、汗水與角質乳化融合而成，因此我們可以多多使用美容油按摩臉部，幫缺乏油份的乾肌、熟齡肌加油一下，還原飽水柔嫩的雙頰。
- 2. 現代人生活步調忙碌，實在很需要好好舒壓放鬆，這時候就可以拿出美容油，在手掌心滴1~2滴均勻搓熱後，靠近鼻子輕聞一下，芳療精油的味道自然擴散，一瞬間煩惱也被拋到九霄雲外。
- 3. 不只用在臉部，市面上大部分美容油也可以作為肌膚保養油使用，塗抹在背部、手肘、頸部等平時容易疏忽的部位，甚至也可以作為指緣油使用，軟化老廢角質、解決指甲甘皮問題。
- 4. 外出旅行忘了帶家裡最愛的沐浴球或是入浴劑？沒關係～～小小一瓶美容油簡單滴幾滴，也能在泡澡時增添療癒香氣，營造舒適儀式感。
- 5. 冬天最怕粉底怎麼上都不吃妝！趕快請求美容油支援吧～以粉底、美容油2:1的比例調和，就能將夏季愛用的持久型底妝全面升級，不用再多花錢買新粉底，也能輕鬆Get韓妞同款奶油肌。
- 6. 乾枯稻草髮試遍了各種護髮乳還是沒救？因為市面上部分平價護髮品都含陽離子界面活性劑，反而容易造成掉色、掉髮問題，不妨可以拿出成分更為精純的美容油急救，均勻塗抹在髮尾，再稍微梳理一下，效果簡直媲美專櫃等級護髮乳。
- 7. 即將邁入奔三的年紀，一個不小心臉也準備崩山嗎？輕熟齡、乾肌常常在冬天使用乳霜覺得不夠力，也可以混搭美容油，讓保濕修護再升級。
- 8. 這幾年來美容圈吹起一股「精華水」風潮，許多新上市化妝水也開始加入美容油、精華油成份，輕輕擦拭全臉就能達到濕敷10分鐘的超強補水效果，看了真的是好勸敗，不過現在不花大錢，我們也可以自己混搭！拿出化妝棉，倒入1~2滴美容油（建議挑選含角鯊、神經醯胺等天然成分）再倒入化妝水即可完成。
- 9. 除了DIY精華水之外，我們也能透過化妝水、美容油、保鮮膜等等道具，自製眼膜及護手膜！
- 10. 因為保養品、飾底乳的劑型不同，導致妝前打底常常打架？換成成分單純、無色無味的美容油就可以解決這個困擾，透過油份親膚性高的特點，即可一瓶替代妝前保養及打底步驟，真的是超級萬用！
2023年9月21日 · 1、腦袋沉重、容易累及犯睏。 2、四肢沉重痠痛、下肢水腫、全身無力. 3、舌頭兩側有齒印、舌苔又白又厚. 4、腸胃悶脹、食慾不佳. 5、大便濕軟不成條狀，且沾附馬通沖不掉. 6、皮膚易搔癢、濕疹發作. 7、女性私密處分泌物變多. 8、喉嚨總感覺卡卡的有痰. 醫師提醒，每個人身體狀況不同，上面的症狀只是簡單的初步自我評估，建議還是可以找專業中醫師進行診斷及調理唷。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 體內濕氣堆積原因. 吳明倉醫師表示： 「當身體有濕氣時，就代表體內水分代謝不佳！ 」 濕氣一般分外濕、內濕。 「外濕」 多由於所處環境潮濕，或是常淋雨碰水所導致；而 「內濕」 主要因脾臟功能無法正常運作，導致身體水分累積過多。
2018年8月27日 · 含有頂級酪梨油脂複合精華、維他命E、卵磷脂、芝麻籽油、葵花籽油及高滋潤度的夏威夷堅果油，這些成分可以有更深層的保濕！ 既滋潤又不黏膩，而且還帶淡淡的果香味～
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2023年5月8日 · 無論你追求何種膚色，透亮健康、膚色均勻的肌膚都是終極目標，而肌膚看起來不白的原因又多又複雜，但有幾個簡單有效的方法一定要知道的，從物理防曬到美白成分、美白食物，全新最強美白攻略懶人包在此，超有感變白法一次看！ 為什麼皮膚不白？ 首先，皮膚的顏色取決於皮膚中存在的「 黑色素的量和類型 」，以及血液流動的情況。 除了天生黑色素因素，「 暗沉問題更會影響後天膚色 」，當肌膚看起來透亮，自然就更加白皙。 皮膚又為什麼變得暗沉？ 皮膚暗沉的機制可以從細胞層面來解釋。 當紫外線、空氣污染、壓力等外界因素刺激皮膚時，會產生氧化壓力，進而引發細胞損傷和代謝不良。 這些損傷和代謝不良會影響皮膚細胞中的黑色素合成和代謝，使得黑色素在皮膚中累積，進而形成色斑和暗沉。
2023年8月15日 · 4招急救舒緩方法，立即搞定A醇副作用、平常皮膚敏感泛紅也能用.
&ck=D58D17B377E314BAC2990764C3A2A178&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "印加果油 怎麼吃1")
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&ck=03EAE1ACB8FC2551E35C29D9F67A2D0B&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "印加果油 怎麼吃3")
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