雖然B群隨時都可以補充,但如果是消化道敏感的人,建議飯後補充! 症狀2、喉嚨不適喉嚨痛、沙啞丶咳嗽症狀,可以補充維生素C促進傷口癒合、有利於縮短病程,像是芭樂、紅甜椒、奇異果、小番茄等,都是維生素C含量豐富的食物;保健品則可以補充維他命C片或是發泡錠,但建議與藥物相隔 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
6 天前
良醫健康網
想調節「自律神經」,就喝牛奶、吃芝麻!專家公開「8必吃食物+4NG食物」還助緩解緊張、壓力
4 天前
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
無麩質飲食 錯用可能會導致營養不足
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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5 天前
今日新聞網
新冠大流行!咳嗽不止、喉嚨痛 「確診4症狀」這樣吃好的快
根據疾管署統計,上週6月24日至6月30日新冠肺炎確診數達到948例。本週進入暑假,外出旅遊的機率大增,再加上日前疾管署表示,國內新冠疫情上升且處流行期,預期近期仍...
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
暑假作息不正常?營養師曝4排毒法 食材應「1時間」內冷藏
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