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2023年3月28日 · 看得舒飲食議題文章上商業周刊，不斷更新，提供您最新「得舒飲食」深度報導分析、時事新聞！針對時下熱門議題分析對於經濟、財經等各方面的影響全解讀。
2013年1月31日 · 評選結果，專家最推薦的飲食計畫是「得舒飲食」（DASH Diet, Dietary Approaches to Stop Hypertension），這是一種預防高血壓的飲食計畫，並且是最全方位的飲食法。
得舒飲食 得舒飲食可以用來降低高血壓、心臟病、心力衰竭、中風和改善 膽固醇 水平。 ... 分解茶、鮪魚片⋯50年老字號愛之味怎麼維持商品市占第一？ 董座：捨得花. 莊彙翌 | 2023.11.29. 加上近年來大家更關注飲食健康，他發現燕麥這項原料，和大麥同樣擁有可降低三高（指高血壓、高血糖及高血脂）和 膽固醇 的... 好水灌溉、吃得出來！ 純淨水源優勢，多元品種美國稻米席捲中西美食. 廣編企劃 | 2023.11.02. 而在融合全球族群和文化的美國，更可看到融合全球各地米食文化的精彩美食和創新料理，加上美國米的高營養價值，以及天然不含鈉、不含 膽固醇 ...
2013年2月18日 · 傳統的中式早餐店，幾乎所有食物都隱藏著高油、高熱量陷阱，請盡量避開以加工絞肉、油炸品為內容物的食物，例如燒餅油條、湯包、肉包等。 惡魔組合：燒餅油條＋米漿. 燒餅本身已由多層油酥製成，更別說裡頭夾的還是熱量炸彈—油條，平均一套熱量超過 500 大卡，若再搭配含糖米漿（350 c.c），整份熱量將直逼 800 大卡，十分驚人！ 另外，這樣的組合除了油脂含量極高外，其他多半是糖和澱粉，較缺乏蛋白質營養。 天使組合：饅頭夾蔥蛋＋無糖豆漿. 相對而言，饅頭夾蔥蛋油脂量較少又有飽足感，平均一份熱量約 330 大卡（100 g 的饅頭），若時間來得及，還可以請店家煎蛋時少放點油。 飲品則建議選擇無糖豆漿，熱量不高又含有豐富蛋白質，整份餐點合計約 450 大卡，可以帶給你活力十足的早晨。
2019年10月23日 · 光是今年，一份平均售價70元的即食雞胸肉，野人舒食狂賣超過100萬片，是統一超的一半；而三位創辦人平均年齡才24歲，最小的甚至還在讀大學。野人舒食創辦人高銘辰說，他大學時練健身，覺得喝人工添加物製成的高蛋白飲料不健康，便試著用電鍋煮 ...
2013年7月31日 · 持續每天早餐喝果汁，你一定能感受到其效果。飲用分量設定在一杯（約200ml～300ml）。鮮榨果汁富含食物纖維，喝一杯就很有飽足感。鮮榨果汁除了富含平日飲食難以攝取到的維生素、礦物質等養分，更是蛋白質、植化素等營養素的寶庫。
2023年12月21日 · 美食. 芝麻湯圓、花生湯圓⋯哪個熱量最低？ 營養師：不用擔心一碗湯圓會讓你胖幾公斤. 一顆芝麻湯圓的熱量，以正常體重的人來說，男生要慢跑8分鐘、女生要慢跑11分鐘才消耗得掉。 (來源：Dreamstime/典匠影像) 撰文者：好食課 林世航營養師. 獨立觀點 2023.12.21. 摘要. 常見的湯圓口味芝麻、花生、奶茶、抹茶、鮮肉、流沙中，一顆熱量最高的是芝麻湯圓。 一顆芝麻湯圓的熱量，以正常體重的人來說，男生要慢跑8分鐘、女生要慢跑11分鐘才消耗得掉。 營養師提醒，只要維持好正常的飲食習慣與生活，偶爾吃湯圓不爲過，冬至這一天就安心吃吧！ 台灣習慣在冬至吃湯圓，元宵也吃，這兩個有差嗎？ 湯圓及元宵做法、不同口味的熱量差多少呢？ 湯圓與元宵有什麼差別？ 元宵怎麼做的？ 湯圓怎麼做的？
