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2023年12月31日 · 瑪卡功效、挑選方法一次看. 瑪卡（Maca）一種十字花科植物，與青花菜、花椰菜同科，又稱為秘魯人蔘、印加蘿蔔，是近年來相當受矚目、十分流行的保健食品，通常提及瑪卡，第一個會聯想到的就是有助於男性滋補強身，其實，不只男性保健，由於瑪卡具有一定程度平衡荷爾蒙的功效，對女性也有幫助。 此外，瑪卡也被美國太空總署、國際登山組織聯盟、國家運動隊選為指定且推薦使用的保健食品。 瑪卡有哪些種類？ 由於瑪卡生長的南美秘魯安第斯山4000 米以上的高原，環境陽光猛烈、空氣稀薄，且日夜溫差極大，對於其他農作物而言難以生長的地方，卻是最適合瑪卡生長，其中因產地、土壤及種子基因不同使其有不同顏色，每種顏色的瑪卡都有不同營養價值。 黑瑪卡：產量稀少，擁有較豐富營養，含有更多與男性有關的瑪卡烯、瑪卡醯胺。
2024年2月15日 · 葉黃素保健食品可分2大類 選擇複方護眼更加分. 目前市面上含葉黃素的保健食品主要可分成游離型與酯化型， 游離型分子量約為酯化型的一半，且吸收率較佳 ；酯化型雖具有較好的生物利用率與安定性，但須藉由腸道酵素的輔助，將其分解後才能被人體吸收利用，且最好搭配油脂一起服用為佳，如果本來消化能力就不好或腸胃不佳者，較不建議補充此類型的葉黃素。 此外，相較於僅含葉黃素成分的保健食品，若能搭配鐵皮石斛、金盞花萃取物、山桑子、 玉米黃素 、藻紅素、亞麻仁油、小米萃取物或紅景天等複方成分者，更能有效護眼、減輕眼睛疲勞，並預防黃斑部病變、青光眼、白內障等眼疾發生的機率。 （文章授權提供／植萃保健家 herbpro.tw ） 文字編輯：連珮妤. # 首圖來源／Freepik. 更多NOW健康報導.
2023年6月27日 · 只要提到男性保健食品，首先被提到的絕對是「瑪卡Maca」又稱為秘魯人蔘，是源自南美洲的十字花科植物。(土土藥師： 一個愛逛、愛買，乾脆在藥妝店上班的藥師！)
2024年1月15日 · 1. 黃斑部病變：近視者患上黃斑部病變的風險較一般人群更高，可能導致中央視力模糊和失明。 2. 視網膜裂孔、剝離：近視患者的眼睛可能因眼軸過長而增加了視網膜剝離的風險。 視網膜剝離可能導致急性視力喪失，需要及時的手術治療。 3. 青光眼：近視可能增加患上青光眼的風險，對視神經造成損害，進而導致永久性的視力損失。 但是青光眼在高度近視的病人是較困難診斷的，必須長期在眼科接受一系列的檢查和追蹤。 4. 早發性白內障：近視造成眼球的過度伸展可能導致屈光介質（如水晶體）的混濁，影響視力。 （延伸閱讀： 前職棒球星張誌家猝逝！
2024年5月21日 · 保健食品真的有療效？. 食藥署把關，圖解「4種類型」別搞混：唯有「1種」能保健. 隨著健康觀念越來越受重視，民眾對於保健食品的需求也越來越高，近幾年有不少保健食品、健康食品，宣稱自己有醫療效能，其實都算是非法行為。. 到底保健食品跟 ...
2024年5月29日 · 有清涼感的眼藥水是不少民眾常用來舒緩眼部不適的必備產品，不過藥師郭建宏於《藥物食品安全周報》說明，眼藥水能否長期使用，須看仿單了解成分資訊，一般民眾也可以透過產品功效判斷。 消除眼睛充血：成分為血管收縮素，雖可改善眼紅症狀，但頻繁使用反而會產生「反彈性充血」，停用後眼睛充血變得更嚴重，建議症狀改善後即停用。 消炎：有抗發炎成分，最常見的成分為甘草鹽類（glycyrrhizate），建議症狀改善後即停用。 止癢：以抗組織胺為主，建議症狀改善後即停用。 含類固醇的眼藥水則須就醫才能取得，應依照醫師教導使用。 改善眼部疲勞：常見成分為維生素B2、B5、B6、B12、E、牛磺酸等，長期使用相對安全。 不過食藥署也提醒，許多人使用含有維生素B12的眼藥水當作日常保養，很可能會掩蓋其他潛在的眼部疾病。
2024年3月5日 · 眼睛也該健康檢查！. 眼科醫師提醒：不只測視力，這 10 項檢查絕不可少. 眼睛是「靈魂之窗」，有明亮的雙眼才能享受晶彩人生。. 但生活在 3C 時代，長時間過度用眼，讓眼睛健康亮紅燈，提早出現白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變等退化性 ...
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