相關搜尋:
夏天有不少人會把游泳作為運動選項之一,骨科醫師陳鈺泓就列出其4大好處,包括低衝擊改善疼痛、提升關節活動度、增強肌力及穩定性,以及改善心肺功能。其中他提到,水的浮力可以支撐體重,從而減少對關節及骨骼的壓
中時電子報
23 小時前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
膝蓋不好不能爬山、跑步?骨科醫揭「中等強度運動」強化膝蓋功能
4 小時前
中央社
高齡長輩常見髖關節及膝蓋疾病 有手術必要時,手術險保障可轉嫁風險 讓治療更安心
6 天前
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
【易誤解】握門把向後蹲運動改善腰痠背痛的影片?醫:不必拘泥特定動作
1 天前
The News Lens 關鍵評論網
《活動全身肌肉,開始北歐式健走》:比跑步不傷膝蓋,比走路燃燒更多熱量的全身性有氧運動 - TNL The News Lens 關鍵評論網
3 天前
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞
婦人左腳變形 3D列印矯正O型腿
自由時報電子報
9旬婦跌倒骨折 正前開式人工髖關節置換術助「好行」 - 自由健康網
2 天前
健康網》游泳增肌又護關節 醫曝4好處 - 自由健康網
5 天前
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
30-40歲瘦最快的運動其實是「低衝擊有氧」關穎、楊冪都大推,比跑步機更好的是它!
每日健康 via Yahoo奇摩新聞
銀發族動起來!醫師提醒遵守「4注意事項」 才能享受運動帶來的好處
檢視全部