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每次只要講到護眼,很多人都會想到要補充葉黃素。對此,醫師表示,只要每天攝入足夠的「深綠色蔬菜」,其實就不需要額外補充保健品,同時亦可獲得許多膳食纖維,對腸道健康也很有幫助。健檢診所副院長盧立穎在個人粉
中時電子報
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
讓身體狀況變好?台灣人瘋吃「這食品」 專家揭露「不可說的秘密」
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TVBS 新聞
保健品別一起吃!專家示警「3NG組合」:沒效又傷荷包│TVBS新聞網
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保護靈魂之窗!「7護眼食物」減緩眼睛過勞 TOP1修復藍光傷害│TVBS新聞網
台灣大紀元
菠菜的根不要丟 !「菜中之王」6大功效與禁忌
4)底層的蛋汁凝固好後,翻面,兩面煎到金黃色即可。 這是最基礎的作法,你還可以把喜歡的蔬菜,例如洋蔥、杏鮑菇、番茄等加進去,口感會更豐富。 對於菠菜與海鮮、雞蛋、乳製品及豆腐等高鈣食物同吃,是否則會造成結石,存在很多爭論。我曾用自己的人體做了個實驗,連續兩三天吃下大量的菠菜豆腐,結果發現,雖然沒有結石,但腎臟已經有結砂。 所以還是提醒你,菠菜不宜大量與豆腐 ...
品觀點 via Yahoo奇摩新聞
考考你們!你知道我們一天要吃多少蔬果嗎?
白內障年輕化,高風險族群別輕忽 8 警訊!醫提醒夏日護眼全解析 | 蕃新聞
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Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
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王美媽咪 - 幼兒保健|守護寶貝成長關鍵營養-草本生活核桃油營養素/雙效游離型葉黃素 - BabyHome 個人專頁
當孩子們逐步成長,學的東西越來越多常常會覺得他們真的吸收得進去嗎?大人說話的語速他們真的跟得上嗎?然而要學的東西只會越來越多,不會變少要如何維持他們能有好的專注力和學習力也是一門功課除了養成平時良好的閱讀習慣還要讓他們跟得上同儕們的進度而閱讀學習或是平時生活習慣中動腦用眼也是不可少的漸漸這兩者也成...
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