搜尋結果
2020年8月11日 · 今健康. 2020-08-11 18:10:00. 防範中風、心肌梗塞等心腦血管疾病,不少人相當重視降低膽固醇,但其實膽固醇是常見民眾對「血脂」的通稱,且膽固醇也有分好壞,並不是越低越好,好的膽固醇有利身體健康,壞的膽固醇則對身體有害,來看倪曼婷營養師怎麼說! 我是廣告 請繼續往下閱讀. 膽固醇也有好壞之分?...
2022年12月1日 · 大. 每日健康-每日都做得到的健康. 2022-12-01 15:30:42. 一般人都會因擔心膽固醇升高,不敢多吃海鮮、炸物等,但到了天氣冷的時候,看到澎派的大餐卻又難以控制想吃美食的慾望,以致常常陷入健康和口慾中左右為難。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 很多人會認為膽固醇是負面的,不過營養師蕭瑋霖在臉書粉專 《營養初 Nutrue - 營養師杯蓋》...
2024年1月19日 · 小. 中. 大. 每日健康-每日都做得到的健康. 2024-01-19 14:20:41. 高膽固醇被認為是心臟疾病的主要前驅指標之一。 美國心臟協會強調,透過改善飲食和增加運動,膽固醇水平是可以調整的重要因素。...
2024年3月1日 · 大. 家庭消費中心/綜合報導. 2024-03-01 13:19:06. 過了春節和元宵,不少人體重還是降不下來,加上這陣子低溫,心血管疾病發作風險也上升,對此專家說, 根據2022年衛福部統計國人十大死因,心血管疾病占比高達3成,要降低威脅,建議採取連續8週的得舒飲食(DASH...
2022年12月15日 · 近年,因膽固醇過高引發高血壓、心臟病、中風、糖尿病等疾病的人越來越多,像是42歲男星黃民安去年就因「高膽固醇血症」造成的心因性休克而 ...
2022年1月15日 · 1. 動物內臟。 2. 海鮮類,除了魚類以外,過年常見的「烏魚子」也屬於膽固醇過量的食物。 3. 油炸物。 4. 含餡食物,如蘿蔔絲餅、紅豆餅等點心,三酸甘油脂偏高。 5. 勾芡料理,如羹類,如佛跳牆。 高血壓族群則要注意「鈉離子」的攝取量,洪暐傑醫師提醒,高血壓的人要注意餐桌上的高鹽分食物,如臘肉、香腸等醃漬食物。...
2023年7月31日 · 大. 良醫健康網. 2023-07-31 16:56:21. 不少人都是聞「膽固醇」色變,希望不要和這個字扯上關係最好,但有醫師說,「膽固醇其實是我們的好朋友」,甚至是「沒有它不行」,為什麼? 我是廣告 請繼續往下閱讀. 「膽固醇」其實是修復身體組織的幫手!...