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2020年3月4日 · 武漢肺炎讓人超緊張,除了出門戴口罩、勤洗手以外,最重要的還是要避免接近傳染源! 最近有網友製作出「武漢肺炎歷史軌跡」的網站,配合自己手機定位系統,就可以比對出我與病患的「行程重疊率」,不過提醒大家,行程重疊率只是一項參考依據 ...
2020年2月10日 · 隨著武漢肺炎的疫情擴散,不但平常要採取勤洗手、出入公共場所戴口罩等預防措施,也要時常更新疫情相關資料,而現在屬於台灣的「武漢肺炎地圖」也上線啦! 由逢甲大學GIS資訊專業人員製作的「台灣武漢肺炎地圖」,讓台灣人可以更加清楚掌握台灣本地的武漢肺炎相關資訊! 延伸閱讀:對抗武漢肺炎也能超時尚! 五款「香氛乾洗手」讓清潔雙手也能成為一種享受~ 因為武漢肺炎現在已經從中國逐漸傳播到全球不少國家,美國約翰·霍普金斯大學(Johns Hopkins University)的系統科學與工程中心,就特別製作一個全球的「武漢肺炎疫情儀表板」,內容包含世界衛生組織(WHO)與中、美的官方資料等,以「圖像化」的方式,讓世界各地的人們都可以簡單通過儀表板介面,清楚掌握這次武漢肺炎疫情的案例與最新情況!
2020年2月13日 · 近來武漢肺炎鬧得滿城風雨、人心惶惶,除了勤洗手之外,食補也是個提升免疫力、隔絕病毒的方法!編輯特地詢問晨光健康營養專科諮詢中心院長:趙函穎營養師,怎麼正確吃出健康的身體?另外分享一個不但提升免疫力、又低脂美顏的食譜!
2020年2月14日 · 最近武漢肺炎的疫情真的不樂觀,康是美日前於網路商店開賣「立得清抗病毒濕巾」,主打可以消滅病毒的功效真的好吸引人! 但因為最近搶購人潮真的太多,每人限購一包,大家趕快到附近的康是美看看有沒有貨!
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出,常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人,比起不吃的人多了30%的長痘機率!精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後,會造成血糖快速升高,進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高~ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等,而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰!
圖片來源:ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸,但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多,所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡(理想攝取比例應為3:1或4:1),而Omega-6攝取比例過多,會激發身體發炎情形,也會影響皮膚痘痘的發炎狀況!常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油,以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示,乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性(但並不確定是否直接相關),研究更顯示,經常食用奶類、乳製品的人,長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀:孫藝珍零毛孔靠「洗臉」!韓星獨門洗臉法,黑頭、痘痘少一半~皮膚科醫師詳解適合膚質
2020年2月9日 · 隨著武漢肺炎疫情持續擴散,戴好口罩、勤洗手成為了最佳的防護措施,各式各樣的酒精消毒、乾洗手也成了詢問度極高的產品,然而酒精強烈的味道有時也會讓人怯步,現在小編就要來為大家介紹五款帶有溫柔清香的「香氛乾洗手」,讓乾洗手也能成為一件令人享受的事! 「香氛乾洗手」推薦1:布朗博士 薰衣草噴霧乾洗手 2oz/59ml,售價:NT300. 擁有好口碑的百年品牌「布朗博士」推出的這款「薰衣草噴霧乾洗手」,以62%有機植物酒精製成,就算是孕婦、敏感性肌膚及兒童皆可以安心地使用,加入了清淡的有機薰衣草精油,讓你在呵護雙手時也能聞到療癒香氣,完全聞不到酒精刺鼻味,害怕乾洗手的人一用也會愛上! 圖片來源:drbronners官網、布朗博士官方FB.
2020年1月31日 · 最近武漢肺炎疫情日漸擴大,口罩已經是人人出門必備!不過對於需要化妝上班、偶爾脫口罩不想被看到素顏的女孩來說,底妝一直沾到口罩實在是很麻煩!不過最近彩妝師曝光3招,讓你就算戴口罩,妝容也可以超完整!