一家人益生菌功效可以減肥嗎 相關
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一家人益生菌理論上是【沒有辦法】幫助減肥的，因為益生菌的功效是幫助增加腸道好菌 & 幫助腸道蠕動；而在副成分方面，也【沒有】可以幫助減肥的成分，所以一家人益生菌是【不太可能】幫助減肥的。 一家人益生菌添加的副成份包括： 銀耳萃取、卡姆果萃取、酵母鋅、菊苣纖維、β-胡蘿蔔素等等 綜合以上分析，針對改善便秘或腹瀉，一家人益生菌的效果可能有限，因為這項產品主打的【YMB520】，並沒有經過實驗證明能有效改善便秘或腹瀉，而剩下的複合菌基本上也只能幫助一般腸道保養，另外針對減肥而言，效果更是有限，不過一家人益生菌還是適合有輕微腸道保健需求的消費者使用！
有網友在ptt分享對一家人益生菌的評價，認為價格不便宜，可以找到其他CP值更高的選擇，僅給予普通的評價。 升級版與原版功效差異不大，同樣較適合一般腸道保養且一樣不能幫助減肥。一家人益生菌S強酵升級版是陽明生醫推出的第二代益生菌，與原版的差別僅在於多添加了三種副成分。品牌『宣稱』新配方可幫助調整體質、維持健康、補充營養、促進代謝等功效。 需要注意的是【藤黃果】新成份，市面上蠻多宣稱有減肥功效的產品是使用藤黃果，它的主要作用是促進代謝，對於減肥的幫助則是意見兩極。部分文章有提到藤黃果對於懷孕、哺乳媽媽、孩童的安全性有待確認，建議食用前諮詢醫師。
一家人益生菌主打YMB520這隻專利菌，但從成分表來看（添加越多的排越前面），反而是其它菌種添加的量比較多，YMB520反而是添加最少的。比較關鍵的問題是菌種不太透明，建議選購前向該品牌進一步確認。其它菌種的添加則是很中規中矩，所以跟一般的綜合菌種益生菌功效可能相當。一家人益生菌s強酵升級版有分為30包/60包/100包一組的選項，消費者如果想要買120包，可以考慮買60包2盒，在momo的售價為7,700元。 一家人益生菌建議【空腹吃】，至於安排在哪個時段吃？功效差異不大。不過要注意的是，雖然YMB520本身比較耐高溫，但是其它複合菌是不耐高溫的喔，因此一樣要搭配冷水食用。
S強酵升級版是每日1~2包，但品牌沒有說明各年齡的食用量，建議進一步洽詢。 以下是PTT、Dcard和網友們常問到的，關於一家人益生菌的常見問題： 如果你想找其它益生菌，不同益生菌產品有不同的配方，可依個人需求選購： 1. 幫助排便順暢：為什麼便秘益生菌只推薦這3款，其它真的都不推薦？ 2. 腹瀉及腸道健康：原來腹瀉益生菌分成 5 大類，分別適合這 6 種狀況！ 3. 異位性皮膚炎相關：異位性皮膚炎吃益生菌有效嗎？怎麼選？推薦哪一款？ 4. 過敏性鼻炎相關：鼻子過敏吃這 3 種菌最有效，最快 1~2 個月有感！ 5. 私密處益生菌：私密處保養吃(蔓越莓)益生菌有效嗎？怎麼選？推薦哪一款？ 以上是一家人益生菌與一家人益生菌S強酵升級版的功效及評價等資訊，希望大家都可以找到適合自己的益生菌喔！如...
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