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苯磷硫胺（Benfotiamine）是硫胺素（維生素B1）的脂溶性衍生物，口服攝取後，與同等劑量的水溶性硫胺素相比，具有良好的生物利用度和安全性，可在體內轉化為硫胺素（維生素B1）。. 註6. 在治療糖尿病和酒精性神經病變方面，苯磷硫胺的效益已得到證實，其 ...
琉璃苣油是什麼？. 琉璃苣油（Borage Oil）是萃取自紫草科琉璃苣種子的一種植物油，這種植物主要源於地中海地區，具有藍紫色星狀花瓣（又稱星狀花），是當地常見藥用植物，也常應用於烹飪用途. 保健成分中，另一種次亞麻油酸（GLA）的常見來源為 月見草油 ...
1．改善良性前列腺增生，又稱前列腺肥大症或攝護腺肥大. 良性前列腺增生（Benign Prostatic Hyperplasia）是男性前列腺最常見非癌性腫瘤，是50歲以上男性常見的疾病，主要由前列腺組織的過度生長引發，並會壓迫尿道和膀胱，阻礙尿液的流動。 產生症狀可能依尿道梗阻或膀胱的繼發性變化有所不同，包括急尿、夜間小便頻率增加、排尿困難、尿流微弱、欲滴又止、不能完全排空膀胱等，嚴重時可能引發尿路感染、無法小便、血尿、膀胱結石. 一則考科藍文獻回顧（Cochrane Review）指出，針 對前列腺肥大且有下泌尿道症狀患者，不論是服用低劑量或高劑量鋸棕櫚萃取物，均無助於改善尿流量或前列腺大 。 註1.
1．印加果油有益乾眼症. 乾眼症（Dry eye disease ）是一種眼表多因素疾病，其特徵是淚膜內穩態異常，常伴有眼部不適或視力受損，包括眼疲勞、痛感、異物感、灼燒感、視力模糊、視力下降. 淚液高滲是疾病的核心發病機制。 高滲淚液可損傷眼表，促進炎症反應，加速角膜及結膜上皮細胞、杯狀細胞凋亡，從而導致患者淚膜穩定性進一步降低，症狀加重。 一則前瞻性、隨機、主動對照、平行、四盲研究（為期30天，對象為64位中度或重度乾眼症患者）指出， 多成分印加果微型乳劑滴眼液在改善乾眼症各病因（淚膜不穩定，淚液高滲，眼表損傷和炎症）方面是安全有效的 。 註1. ＊結論：針對乾眼症，使用印加果油為主成分的滴眼液或許能帶來正面幫助，但受限於小樣本數，仍需更多研究進一步驗證.
- １．維他命d（Vitamin D）
- ２．薑黃素（Curcumin）
- ３．魚油（Omega-3）
維他命D是類固醇化合物的一種，在傳統上被稱為陽光維生素，是由於其生成需要皮膚曝曬在陽光中紫外線中，為目前探討度最高的營養元素 除了熟知的促進骨質健康，維他命D角色像是轉錄因子，能影響人體上千種以上的基因，並作用於遍佈全身的維他命D受體，像是：免疫細胞，神經元，胰腺細胞，心肌細胞，心肌細胞，內皮細胞。 而維他命D缺乏常與多種疾病有關，包括：心血管事件，肥胖，代謝綜合征，2型糖尿病，各種類型的癌症，免疫失調，死亡率提升和不良妊娠結局。 一則文獻統合分析（meta-analysis，包含18則研究，共1,083位全身性紅斑狼瘡患者及1,273位控制組）指出，維他命D缺乏與全身性紅斑狼瘡有顯著關聯，缺乏者可能提升1.32倍的罹病風險。註１ 另則文獻回顧（systematic review，包含4則隨...
薑黃是一種多年生且具有地下莖的草本植物，屬於薑科家族，根部磨成粉後常被用於烹調、染色、美妝、醫藥等用途，又被稱為黃金香料 其中的薑黃素是從薑黃的根莖所萃取出的多酚類化物，是具有多效性的分子，具有抗炎，降血糖，抗氧化劑，傷口癒合，抗菌活性等功能。 薑黃素常被應用於心血管、眼科疾病、糖尿病、抑鬱、愛滋病、白癜風、阿爾茨海默病、子宮內膜異位症、骨質疏鬆、炎症性腸病、癲癇、帕金森氏病、癌症等疾病中。 一則隨機安慰劑對照研究（為期3個月，對象為24位難治性及復發性紅斑性狼瘡腎炎患者）指出，口服薑黃素具有減少蛋白尿，血尿和收縮壓的效果，或許能成為一種安全的輔助療法。註１ 1. 薑黃素的14種功效與副作用(第3種用途廣泛)
Omega-3是人體組成中的一種重要脂肪酸，由於無法自行合成，因此須由食物中攝取，在自然界中，共有3種主要的n-3多不飽和脂肪酸，ALA、EPA及DHA，其中ALA為來源主要為植物，像是亞麻籽油，大豆油，亞麻籽油，但轉換成EPA及DHA效率約只有5%。 因此，含有豐富EPA及DHA的魚油便成為攝取Omega-3的重要來源，而這些重要的脂肪酸在下列領域扮演重要角色，包括： ＊細胞膜的形成、完整性和功能。 ＊維持大腦、視網膜、肝臟、腎臟、腎上腺和性腺功能 ＊調節血壓、免疫和炎症反應。 一則隨機雙盲安慰劑對照試驗（為期24周，對象為60位全身性紅斑狼瘡患者）指出，口服魚油（Omega-3）不僅有助降低疾病活躍度（以狼瘡活動測量標準/ SLAM-R衡量），還能改善血管內皮功能，減少氧化壓力。註１ 另...
維生素E有天然與人工形式，你買對了嗎？. 自然界中，天然維生素E大致以兩種形式存在，生育醇（tocopherols）與生育三烯酚（ tocotrienols），每種又分為4類（alpha (α)、beta (β)、gamma (γ)、delta (δ) ）. 而市面上的天然形維生素E產品是以d-alpha -tocopherol最常見（另一種 ...
沙棘的7種功效及副作用（7點使用禁忌請小心）. Last Updated 2021 年 12 月 29 日 By Oliver Sun 35 Comments. 沙棘（Sea buckthorn）被用作藥用和營養用途有百年歷史，用於治療放射損傷、創傷、癌症、心血管疾病、消化道疾病和免疫系統疾病. 在實證醫學中，使用沙棘有什麼 ...
