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  1. news.tvbs.com.tw › health › 2041271地中海飲食好處多！降膽固醇、癌風險 無痛甩油助減肥 - TVBS新聞網

    2023年2月13日 · 健康餐盤+地中海飲食 甩油降膽固醇好輕鬆 蔡明劼幫民眾，將健康餐盤概念結合中海飲食法，能有效又健康的甩肉減脂： 1.天天吃蔬果 佔餐盤1/2

  2. news.tvbs.com.tw › local › 199090研究新確證 「地中海飲食」果真「顧心」││TVBS新聞網

    2013年2月26日 · 想要健康長壽，很多人會從飲食著手，而從以前就備受推崇的「地中海飲食」有益健康，尤其對心臟很好，但卻一直沒有正式的科學研究來佐證 ...

  3. news.tvbs.com.tw › health › 1975681盤點超夯「5減肥法」優缺點 英天后靠1招半年甩19kg - TVBS新聞網

    2022年11月29日 · 地中海飲食包括有益心臟健康的食物，包括大量蔬菜、穀物、魚類、水果、豆類、堅果，以橄欖油為主要脂肪來源，還包括酸奶、奶酪等奶製品和 ...

  4. news.tvbs.com.tw › entertainment › 2294225劉德華出道42年沒老過 本人曝「3餐食譜」：30年都吃這樣 - TVBS新聞網

    2023年11月4日 · 劉德華出道42年沒老過 本人曝「3餐食譜」：30年都吃這樣. 編輯 蕭意溎 報導. 發佈時間：2023/11/04 10:57. 最後更新時間：2023/11/04 10:57. 小. 中. 大. 香港 ...

  5. news.tvbs.com.tw › life › 2004648歐洲食物難吃？他驚「台灣人胃口被養壞」 網曝1關鍵 - TVBS新聞網

    2022年12月30日 · 部分台灣人口中的歐洲國家，許多食物都被說成不好吃、沒什麼好吃的。 有網友就好奇「難道是台灣美食太厲害了，把台灣人的胃口養壞了嗎？

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