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  2. trekkingjourney.com › choose-insoles-for-flats【實測: 矯正鞋墊】2023如何選扁平足鞋墊？市售vs.訂做哪個好？ ...

    2022年12月22日 · 雖然醫學研究證明矯正鞋墊能改善扁平足的足壓和步態 (避免腳外翻)，達到治療和預防傷害的效果，但我就是穿不住有什麼用。 直到這次腳實在痛太久，經過一系列的復健和中西醫治療都沒有改善，我決定再給矯正鞋墊一個機會。 矯正鞋墊除了足弓要有足夠的支撐，我覺得「穿得住」才是最重要。 這次我買的矯正鞋墊沒有適應不良的問題，穿了好幾個月我的足部疼痛逐漸改善，雙腳也能走比較久。 這時才體會到， 矯正鞋墊確實能改善扁平足所引起的疼痛問題 ，不過 前提是要選對鞋墊，至少你要穿得住才能發揮作用 。

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  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000077884腳痛、扁平足...穿矯正鞋墊，真的有用嗎？運動醫師：掏錢前，你 ...

    2016年12月20日 · 腳痛、扁平足...穿矯正鞋墊，真的有用嗎？ 運動醫師：掏錢前，你該搞懂這2件事. 撰文者： 王凱平 醫師 2016-12-20. 隨著治療運動愛好者（尤其是跑者）的經驗增加，被詢問「到底需不需要穿矯正鞋墊」的頻率也增加了不少。 其中有沒有一些評估的原則？ 我們嘗試在這篇文章中為大家說明。 「我真的需要矯正鞋墊嗎？ 」這一定是所有人首先會跳出的問題。 矯正鞋墊的市場比較混亂，銷售人員可能從醫療人員到一般業務人員都有。 先撇開「誰比較專業」的問題不談，其實買賣雙方存在巨大的資訊不對等，在沒有能力鑑別賣方提供的診斷、評估意見的狀況下，消費者應該怎麼辦？ 說不清，講不明，你為什麼要買單？ 雖然這個問題真的沒有標準答案，但 核心還是在於銷售人員到底能不能說清楚「為什麼」你需要鞋墊？

  5. www.parenting.com.tw › article › 5096422扁平足會怎樣？一張圖判斷扁平足及原因、矯正運動 - 親子天下 ...

    2023年10月23日 · 扁平足不一定需要治療，且彈性扁平足通常可以透過足部鍛鍊、矯正鞋墊等方式改善症狀，以下是常見的扁平足矯正方式： 運動訓練 ：適度的運動訓練能提高足部的穩定性、促進足弓發育。

  6. heho.com.tw › archives › 231875你是扁平足嗎？觀察 6 個特徵 及早矯正治療防變形 - Heho健康

    2023年7月29日 · 扁平足患者使用的鞋墊，好比戴近視眼鏡一樣，矯正不足處讓他可以正常發展，對這方面有經驗的復健科或小兒骨科醫師評估，依下肢（髖骨以下）X 光發現的足部先天性問題，訂做個別化矯正鞋底（墊），配合適當的健康鞋子或矯正鞋；可在國中以前矯正為正常

  7. www.lilijan.com › blog › flatfoot-shoes扁平足怎麼改善？6 個選鞋技巧戰勝扁平足！選對鞋子站超穩，走久 ...

    2022年5月1日 · 如果扁平足比較嚴重的話，建議直接購買扁平足矯正的特殊的鞋墊來加強支撐，減少腳底壓力。 ️ 好鞋推薦： 3Way斜紋繫帶全真皮尖頭淑女鞋_百搭咖棕 ，使用專利鞋墊，海綿+乳膠+足弓墊柔軟包覆。

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 87467扁平足矯正治療4方法，一張圖判斷扁平足，鞋子這樣挑 - 康健雜誌 ...

    2022年12月21日 · 扁平足原因可分為先天、後天，如何判斷自己有扁平足？扁平足會怎樣？不只走路容易跌倒、腳痛，還有6大影響，扁平足鞋子挑選有訣竅，矯正治療改善方法一次看。

  9. www.mingder.com.tw › Foot-and-Spinal-Health › fc012MINGDER Medical Orthotics Co. - 立即改善「扁平足」的好方法！ ...

    適度運動訓練 與 使用正確的 矯正鞋墊，可以協助我們維持最佳足型狀態，扁平足可以透過矯正型鞋墊，找回健康的身體。 扁平足的現象 ，主要是一個 「功能性徵候群」 ，有許多種「因素」都會造成各種足型表現。

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