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喝紅豆水消水腫,不只別加糖! 營養師警告:「忽略1事」會愈喝愈胖
許多人為了處理體內濕氣過重引起的水腫問題,常選擇飲用紅豆水來幫助消除水腫。市面上也有許多紅豆水產品吸引眾多消費者的目光。然而,很多人對於熬煮紅豆水的細節了解不足,這可能影響紅豆水的功效,使其效果不盡理想 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
誰說運動後只能喝豆漿!3款無糖飲品人氣推薦 清爽暢飲無負擔
夏天來了,好想擁有緊實、零贅肉的身材呀!現代人的健康意識越來越高,養生和健身風潮也逐漸興盛,想要維持良好體態,除了養成固定運動習慣之外,適當的飲食控制也很重要!你是不是很容易在運動後放肆大吃大喝,認爲
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞
6 天前