美國蝦紅素保健食品推薦 相關
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2024年4月24日 · 蝦紅素（Astaxanthin）又稱角黃素、變胞藻黃素或蝦青素，是一種酮式類胡蘿蔔素的抗氧化劑。 本文除了介紹蝦紅素的好處、功效、每日建議攝取量，並且對美國市售的 11 家蝦紅素品牌進行列表比較，希望能幫助讀者在跨國購買前選擇參考。
- 純蝦紅素功效：保青春相關
- 葉黃素蝦紅素功效：幫助晶亮有神
- 魚油蝦紅素功效：幫助代謝健康
- 推薦原則1：選擇成分合適的蝦紅素
- 推薦原則2：選擇劑量充足的蝦紅素
- 推薦原則3：選擇優質原料的蝦紅素
- 純蝦紅素品牌推薦
- 葉黃素蝦紅素品牌推薦
- 魚油蝦紅素品牌推薦
- 蝦紅素與葉黃素的比較？
純蝦紅素保健食品的功效是保青春導向，成分通常為『蝦紅素 + Omega-3』。 在蝦紅素保青春功效的相關實驗中，多使用劑量4~6mg的蝦紅素，持續6~8週，也有一些實驗加入了維生素C及維生素E並用，因此市面上很多的蝦紅素產品，都以此為配方依據。 雖然部分實驗結果顯示具有正面功效，但不代表每個人用都一定有效，因此想嘗試仍可嘗試，但建議要有合理期待。
蝦紅素的另一個功效則是幫助眼睛放鬆，因此常作為葉黃素產品的輔助成份，用於加強保護力，及提供葉黃素無法提供的舒緩功效。 在蝦紅素舒緩功效的相關實驗中，每日服用4~6mg的蝦紅素，持續4週可感受到舒緩功效。不過因為蝦紅素原料的價格昂貴，市售『葉黃素蝦紅素』產品多僅使用1~2mg的劑量。 可以先選擇劑量為1~2mg蝦紅素的產品，吃1~2個月，如果沒效再考慮換成劑量為4mg的葉黃素蝦紅素產品。
蝦紅素還有一個可能功效，是幫助代謝健康，與魚油並用的蝦紅素就是這類導向的產品。 在相關研究中，可能有效的蝦紅素劑量也在4~6mg以上，雖然有部分研究結果認為對於代謝健康有正面功效，但並不能代表絕對有效。 相較於上面兩種可能會有感受的蝦紅素產品，服用魚油蝦紅素在體感上是感受不太到差異的，因此選用前建議多做評估，並選擇蝦紅素劑量在4~6mg以上的產品。
市售蝦紅素產品有分3大配方類型，選購時要依自己的保健目的，選擇合適的成分。 1. 保青春目的：蝦紅素 + Omega-3 2. 幫助晶亮有神：蝦紅素 + 葉黃素 + 花青素 3. 幫助代謝健康：蝦紅素 + 魚油
保青春與代謝健康的蝦紅素，建議劑量為4~6mg；而葉黃素蝦紅素雖然實驗顯示的有效劑量為4mg，但市售產品很少加到4mg（因為貴），建議可以先選擇劑量為1~2mg的產品。 要注意的是，如果成分標示上面寫的是紅藻萃取物，那代表還要在乘以2~10%才是實際上的蝦紅素含量。看的是蝦紅素的含量，而不是紅藻萃取物的含量。 另外，如果是選擇蝦紅素葉黃素產品，其三大成分建議劑量如下：
雖然蝦紅素最初是在蝦子體內發現，但其實保健食品中的蝦紅素多為藻類萃取，不同原料品牌的藻類養殖及萃取技術有差，因此推薦選擇優質的原料品牌。 可選擇ALGALIF(冰島)、NativAsta(美國)、AstaZine(德國)、AstaReal(日本)四家品牌的原料，都是天然藻類萃取，都有一定品質。
和醫生技蝦紅素蝦紅素 + Omega-3 (印加果油)蝦紅素：6mgOmega-3：200mg大研生醫葉黃素葉黃素 + 花青素 + 蝦紅素FloraGLO游離型葉黃素 10mgZeaONE玉米黃素 2mg艾維特微藻蝦紅素藻油 + 蝦紅素蝦紅素：6mgOmega-3：180mg本文介紹了三大類型蝦紅素功效，請依自己需求挑選合適的產品類型： 1. 純蝦紅素：保青春目的 2. 葉黃素蝦紅素：幫助晶亮有神 3. 魚油蝦紅素：幫助代謝健康 最廣泛運用的是葉黃素蝦紅素，研究顯示4mg蝦紅素持續服用1個月就可能有感，不過市售葉黃素的蝦紅素劑量通常只有1~2mg，可以先吃1~2個月，若沒效再換吃劑量更高的產品。 以上是蝦紅素的10大常見問題，如果還有什麼想知道的問題，歡迎加我們的LINE詢問。
- 海紅寶 海紅寶Plus＋軟膠囊食品。獲得網友好評，舒緩眼睛酸澀有感。海紅寶的蝦紅素產品獲得了多數網友好評，它採用德國進口的高純度蝦紅素原料，來源天然且安全，食用上可以很安心，而且它的每顆膠囊含蝦紅素4毫克，一天吃一顆即可達到一日攝取標準，並且還額外添加了對身體有益的維生素E、亞麻仁油和紅花籽油等，富含豐富的Omega－3，可以有效補充日常飲食外的優質營養素。
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- NOW健而婷 紅藻萃取（含蝦紅素）採用世界專利Zanthin蝦紅素，純素者可食用。健而婷同樣是大家耳熟能詳的保健品牌之一，他們的這款紅藻萃取（含蝦紅素）產品為美國原裝進口，採用的是Valensa International公司所生產的世界專利Zanthin蝦紅素，其選用的是夏威夷雨生紅球藻，含有豐富的蝦紅素成分，並以超臨界二氧化碳製程來確保藻類萃取過程中的活性，能由內而外發揮極佳的美容保養能力。
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2021年7月27日 · 本篇會挑選統一、華陀扶元堂、Angel LaLa天使娜拉、Bronson博爾生等品牌款式並針對產品的特色做比較，讓您在選購蝦紅素保健食品時可以更快速又精確地找的找到合適的，不會因為健康・保建相關品牌款式眾多而不知從何挑選。 文章會定時更新，產品的熱門排序也會隨時間有所不同，讓您隨時掌握到最新的產品資訊，如果蝦紅素保健食品是您時常關注的商品，建議您將本頁加入書籤，將方便您日後更快速找到。 廣告 – 往下繼續閱讀本文. 目錄. 蝦紅素保健食品產品總覽. 蝦紅素保健食品產品介紹. 海紅寶 素沛優PLUS+蝦紅素膠囊-全素 (60顆X2瓶)-贈曲線玻璃隨身杯. 海紅寶 Plus+蝦紅素軟膠囊 (90顆/瓶) 海紅寶 素沛優PLUS+蝦紅素膠囊-全素 (60顆/瓶)
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