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2017年10月24日 · 生薑貼貼在膝蓋處，可消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。 對防治關節炎、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。 而在保護膝蓋方面，生薑通過膝蓋穴位到達經絡，再通過經絡到達體內，從而起到驅寒和通氣血的作用。 生薑貼在患處可持續發熱12小時，對骨質增生、關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起很強治療作用，又可達到從根本上康復關節炎等疾病等的目的。 生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部，因為沒有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。 點我分享到Facebook. 膝關節是人體活動最重要的關節，一旦疼痛發作，往往造成患者行動不便，並帶來極大的痛苦。
2022年11月10日 · 關於膝蓋痛的 治療方法 ，最常就是建議多休息不要劇烈運動，服用消炎止痛藥、健康食品、進行復健物理治療...等等。 嚴重的人，可能要進行肌肉注射或人工關節手術。 由於傳統中醫也是善於治療膝蓋痛，如果是那種找不到明確原因的膝蓋痛，或是較輕微的膝蓋痛，可以考慮從中醫經絡的角度來理解或改善膝蓋痛，會是一個不錯的選擇。 膝蓋痛可主要區分為前側、外側、內側與後側，這裡討論的泛指整個膝蓋的痛，如果針對特定膝蓋部位，可以點選進入該位置頁面深入探討。 從中醫的觀點看膝蓋痛. 相關疼痛： 腰痛 頭痛 全身酸痛 坐骨神經痛 膝蓋內側痛 膝蓋外側前側痛 膝蓋後側痛. 膝蓋痛，是指整個膝關節疼痛。 若依照疼痛部位區分，主要有「膝蓋內側痛」、「膝蓋外側前側痛」與「膝蓋後側痛」。
2020年10月3日 · 衛福部新營醫院一名病患67歲楊媽媽，常感膝蓋酸痛，尤其上下樓時疼痛更為明顯，且膝蓋彎曲即會發出彈響聲，經X光檢查為退化性關節炎，楊媽媽向醫院中醫科求診，經中醫師開立龜鹿二仙膠治療，服用2個月後症狀獲得明顯改善。
2021年11月16日 · 現代醫學 治療關節炎 的方法，除了物理治療之外，主要是使用「類固醇」、非類固醇類止痛消炎藥、注射玻尿酸、手術開刀...等等。 近代發現可以改善關節炎的健康食品非常多，例如葡萄糖胺、膠原蛋白、魚油、甲基硫醯基甲烷 (MSM)、薑黃...等等，這些都是相當熱門也非常多人在使用，而這些明顯都是屬於另類療法的範疇。 中醫也是屬於一種另類療法，如果可以配合中醫「經絡」、「臟腑氣血」與「寒熱」的概念，也不失為一種良好的輔助改善方式。 從中醫的觀點看四肢關節疼痛. 類似名稱：肢節痛,骨痛,行痹,痛痹,著痹,手臂痛,腰股痛,歷節痛,四肢疼,骨節疼痛,風走注疼痛,痛風,行痹,痛痹,著痹,濕痹,熱痹,筋痹,脈痹,肌痹,皮痹,骨痹,周痹,眾痹, 相關疼痛：
衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示，膝關節疼痛，大部分與關節炎脫不了關係，然而關節炎種類眾多，現代醫學將常見的關節炎分為：退化性關節炎、類風溼性關節炎、感染性關節炎、痛風性關節炎。 引起關節炎成因可分為：內在因素及外在因素. 而中醫很早之前就有關於關節疾患的記載，在中醫古籍《素問•痹論》曾提到「風寒濕三氣雜至，合至為痹」。 中醫將關節炎歸屬於「痺證」的範疇，包含現代醫學中所提及的關節炎。 關節炎多半是長時間形成的，引起關節炎的成因可以分為：內在因素及外在因素，內在因素因為年紀大後身體羸弱，長年疾病後造成全身氣血不足，筋骨失養，或由於過度勞動造成肝腎虧損，筋骨勞損；外在因素則可能是感受風寒濕邪夾雜導致經脈不通、阻滯經絡而疼痛。
2021年11月3日 · 1. 選擇含抗氧化劑的食物： 膝蓋痛主要是因為發炎反應，而發炎反應會產生自由基，是一種損壞細胞的分子。 而皮膚、眼睛包含滑膜（膝關節之間的膜）等身體部位，都很容易受自由基影響。 抗氧化劑能保護身體免於受自由基的侵害，目前已有許多研究顯示，抗氧化劑能緩和關節炎（Arthritis）、減緩發炎和舒緩疼痛。 （同場加映： 抗氧化拒發炎！ 吃這5種維生素就對了 ） 2. 飲食控制熱量、注意體重： 要解決膝痛問題，適當的體重很重要，因為過重或 肥胖 不僅增加膝蓋的負擔，還會促使荷爾蒙及其他化學物質生成，使發炎加劇；通常高熱量的飲食，如甜食和油炸類，除了會容易讓體重增加，也都可能助長發炎反應，因此應盡量避免這些食物。 （推薦閱讀： 愛嗑甜食者必看！ 糖吃多了超傷「心」 ） 膝蓋痛怎麼吃？
2022年4月11日 · 新北市立土城醫院復健科主治醫師陳渝仁指出，退化性膝關節炎的主因是關節長期受到過多壓力，身體的修復機制跟不上被破壞的速度，因此造成軟骨磨損；然而，退化性膝關節炎是整個關節的傷害，常常合併其他部位的傷害，例如半月板及周邊韌帶的受損，因此被磨掉的軟骨不是膝蓋唯一的重點。 關於膝蓋退化，大眾關心的另一個重點是骨刺，陳渝仁說，其實骨刺是「果」而不是「因」，骨刺生成的主因是關節不均衡的受力，因此產生不正常骨質增生，就是我們看到的骨刺，除非骨刺太大或位置剛好壓迫到神經韌帶，否則多數情況下不是膝蓋不適的主因。 看更多： 每天10分鐘膝蓋有力、腳步靈活！ 9式瑜伽操 強化踝關節、膝關節、髖關節. 「5情況」退化性膝關節炎風險高. 想脫離退化性關節炎的困擾，就要解除造成關節壓力的因子。
