搜尋結果
2022年11月9日 · 眼睛保養是蝦紅素最著名的功效，市面上的眼睛保健食品都會添加蝦紅素來提升保養效果，因此可以經常看到「蝦紅素 + 葉黃素」的複方設計。 根據一項人體雙盲研究， 受試者每天食用5mg的蝦紅素，持續4週後，眼睛疲勞指數（No. of Subjects with Eye strain）獲得明顯 ...
2021年6月16日 · 葉黃素可保護、緩解眼睛視網膜和黃斑部的問題；蝦紅素除了降低黃斑部傷害，也能減輕眼部疲勞、改善乾眼問題。 王南淵藥師指出，葉黃素就像是戴墨鏡、幫眼睛擋光，蝦紅素則是幫眼睛開水龍頭，改善乾澀、疲憊的問題，同時有抗發炎的效果。 雖然兩者都對保護眼睛有幫助，但還是有些許差異： 廣告 - 內文未完請往下捲動. （整理製表 / 陳蔚承） 中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山也指出， 蝦紅素護眼的作用與肌肉及血管相關，具有放鬆睫狀肌、增進3C對焦調節的能力，同時能促進脈絡膜血流的增加。 由此可知，對於過度用眼導致睫狀肌僵硬的3C族們，蝦紅素可說是急救聖品。 （推薦閱讀： 豔夏抗光大作戰 葉黃素助眼睛防曬 ） 該怎麼吃蝦紅素？
功效解析，找眼睛保健食品必看） 相較於葉黃素，蝦紅素則負責輔助葉黃素保護黃斑部，緩解眼睛痠痛、乾澀及疲勞。此外，蝦紅素還具有以下3大常見功效：
2024年4月26日 · 近年來，蝦紅素最被運用於眼睛相關保健食品，主要依然與其強烈抗氧化與抗發炎效果有關。 有臨床研究發現，受試者在連續4週補充12毫克的蝦紅素後，其眼睛脈絡膜的微血管流速有改善的現象（7），因此這亦可能與蝦紅素改善眼睛症狀有關。
2018年10月5日 · 「蝦紅素」搶救退化視力、舒緩緊繃睫狀肌 讓眼睛健康又減壓. 官珮慈醫師指出，調節焦距是眼球中睫狀肌和水晶體的作用，隨著年齡的增長，這項功用會逐漸退化，到了中年之後就會出現常見的「老花眼」。 而民眾常覺得眼球痠痛，這些現象也是源自於睫狀肌的疲乏。 因此，服用蝦紅素可舒緩長時間處於緊繃的睫狀肌，不但可改善視力退化，也有助緩解眼球的疲勞感！ 綜合以上所述，「蝦紅素」已是醫界普遍認可的護眼成分，再加上它具有能通過視網膜血管屏障的特性，可在眼球中發揮更好的抗氧化效用。 官珮慈醫師建議，每日攝取「葉黃素」、「蝦紅素」兩大營養素，搭配正確用眼習慣：避免長時間使用3C產品、減少配戴透氧度較差的變色隱形眼鏡片、不要在關燈漆黑空間使用手機，讓靈魂之窗保持年輕健康！
2019年6月19日 · 研究表明，天然蝦紅素的抗氧化效果比維生素 C 強 6000 倍、比輔酶 Q10 強 770 倍、比維生素 E 強 100 倍、並比 β-胡蘿蔔素強 5 倍，此外，與其他抗氧化劑相比，蝦紅素中和有害活性氧類 / 自由基的方式對身體細胞更溫和 [18] [19] 。. 補充蝦紅素可通過多種不同方式 ...
2024年4月19日 · 臨床研究發現補充蝦紅素可以具有保護眼睛，改善視覺的功效（連結），推測與蝦紅素具有清除自由基與抗發炎有關（連結），且在過去研究還有發現蝦紅素可以增強眼部的微血管血流（連結），所以蝦紅素也可以作為視力保健食品。
2019年10月10日 · 葉黃素可保護、緩解眼睛視網膜黃斑部的問題；蝦紅素除了降低黃斑部傷害，也能減輕眼部疲勞。 蝦紅素的抗氧化能力是葉黃素的5～10倍，也具有護眼效果，但兩者還是有差異。
2023年2月14日 · 蝦紅素好處1：眼睛保養 蝦紅素最常被提及的好處，就是眼睛保養的效果，不僅可以舒緩眼睛疲勞、調解聚焦並增加視網膜的血流量外，還能降低罹患白內障、視網膜病變等疾病的風險，因此常被添加在市面上的眼睛保健食品中。 蝦紅素好處2：保持心血管健康
2023年12月17日 · 由於蝦紅素抗乾眼、預防憂鬱、改善認知等八大功效，營養師建議以下這些族群都適合吃蝦紅素。 上班族、學生： 透過蝦紅素改善長期工作、看書的眼睛不適，並保養腦部提升認知能力、改善情緒。
