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1. stars.udn.com › star › storyMakiyo半年激瘦25公斤 親揭「飲食控制法」：反對1天3餐 | 藝人動 ...

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   2024-02-27 09:23噓！ 星聞 編輯三月兔／綜合報導. Makiyo半年激瘦25公斤。 圖／中天提供、報系資料照. Makiyo去年7月份離婚後，短短幾個月內就瘦了25公斤，160公分的她如今只剩45公斤，比出道時還要苗條。 近日她在直播中分享減肥方法，更強調減肥時千萬別碰1種食物。...

2. stars.udn.com › star › story1個月瘦20公斤！丟丟妹公開「減肥菜單」：不用運動也可以瘦 | 藝 ...

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   2024年4月25日 · 李明珊近日分享瘦身秘訣，表示完全沒有運動，光靠控制飲食就能輕鬆瘦身。 她表示，早餐通常會吃兩顆蛋加上美式咖啡，中午則會吃一顆巴掌大的地瓜、三種蔬菜和魚，如果餓到不行則會吃低熱量水果，例如芭樂，將水果切成丁增加咀嚼感。 此外，晚餐會儘量在8點前吃完，通常也是跟中餐差不多，吃三種蔬菜還有一種肉類。...

3. stars.udn.com › star › story古娃娃9個月甩肉20公斤 曝「不斷食不挨餓不吃藥」方法 | 熱搜 | ...

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   2021年6月29日 · 古娃娃分享自己減肥的歷程與方法。. 圖／擷自 Youtube. 美食Youtuber古娃娃近來更新影片，被網友發現整個人瘦了一大圈，於是紛紛敲碗請她分享減肥 ...

4. stars.udn.com › star › story胖到衣服穿不下！伊能靜公開「巔峰數字」10天狂瘦7kg | 電視 | ...

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   2024年4月9日 · 分享減肥法影片曝光後，網友看伊能靜公開巔峰期體重是56公斤後，網友驚呼：「56公斤還好吧」，對於她公布的菜單，一般網友也佩服藝人減肥毅力，「這4天...

5. stars.udn.com › star › story二伯4個月甩肉6公斤 分享「沒壓力減肥法」心得 | 熱搜 | 噓！星聞

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   2021年3月11日 · 星聞 綜合報導. 圖／擷自 二伯IG. 蔡阿嘎的老婆二伯生了兩胎後，曾大嘆體重回不去了，不過近來她瘦身有成，也分享自己沒有壓力的減肥方法，四個月內甩肉6公斤。...

6. stars.udn.com › star › story專訪／大胃王小慧2年吃胖8公斤 控制體重有方法 | 電視 | 噓！星聞

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   2023年5月29日 · 專訪／大胃王小慧2年吃胖8公斤 控制體重有方法. 2023-05-29 16:41聯合報 記者林怡秀／專訪. 大胃王小慧專訪。. 記者吳致碩／攝影. 21歲大胃王小慧前進 ...

7. stars.udn.com › star › storyJoeman甩肉22公斤「半年沒復胖」 曬激瘦近照公開菜單 | 熱搜 | ...

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   2024年5月15日 · Joeman近來瘦身成功，去年底就透露甩肉22公斤，至今他還是維持著，沒有復胖，現在也喜歡穿淺色系的衣服，不少人詢問方法，他也再次與大家分享。