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2023年8月7日 · 維生素B群(Vitamin B Complex),又稱維他命B群,主要需透過食物來獲得的水溶性營養素,目前種類為,B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物 ...
2021年8月3日 · 維生素 B 群 (Vitamin B),又稱維他命 B 群是維持生理調節重要的輔助酵素,其中包含 B1、B2(核黃素)、B3 (菸鹼素)、B5 (泛酸)、B6、B7(生物素 ...
2023年11月28日 · 鐵+維生素C:有助於提高鐵的吸收率。 鐵+維生素B群: 大家都知道可以補鐵幫助缺鐵性貧血造血,而維生素B群裡面,B6、B12、葉酸也與紅血球的的 ...
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