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  1. 南瓜 相關食譜 - Yahoo TV

  2. icook.tw › categories › 114南瓜食譜 精選 1,353 道做法，解說詳細成功率高！ - 愛料理 ...

    南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜煎餅，都是常見的料理。 南瓜含有豐富的維生素A，具有抗氧化功能，可貯存於肝臟，不需每日補充；它也與眼睛色素形成有關，有助視力保健，對成長中的青少年是不可或缺的維生素，對長期配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦螢幕的 ...

  3. icook.tw › search › 南瓜《南瓜》食譜與做法，共 5051 道 - 愛料理

    南瓜料理怎麼做？愛料理精選5051篇簡易食譜做法與步驟，有最新的金瓜米粉、南瓜炒蛋、南瓜濃湯、電鍋料理-南瓜沙拉/南瓜泥。以及南瓜濃湯、南瓜煎餅、南瓜粥等相關料理做法。一起來做好吃的南瓜料理吧！

  4. food.ltn.com.tw › article › 9796秋天吃南瓜只會清蒸、煮湯？美味變身9種時髦吃法超簡單 - 食譜自 ...

    2020年9月10日 · 南瓜最經典的食譜，就是蒸熟後打成南瓜泥，做成南瓜濃湯，如果覺得一成不變，也可以加入各式海鮮，讓你的南瓜湯更豐盛有變化。 另外，南瓜泥也可以用來煮粥、煮羹，多了鮮甜金黃的基底，吃起來也更營養。

  5. cookpad.com › tw › 搜尋【南瓜料理大全】簡單家常食譜與健康美味做法

    網友推薦 4000+ 篇【南瓜料理】食譜，包含南瓜湯、南瓜煎餅、南瓜米粉、南瓜粥、南瓜饅頭等多樣化做法，從主菜到甜點，提供你簡單易做又營養的家常料理食譜。.

  6. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition「南瓜濃湯」史上最簡單作法，4步驟煮出香濃滑順還能增強免疫力 ...

    步驟 1 先將南瓜切成適合的大小蒸熟，用食物調理機或果汁機打成泥狀（如果打不散的話可以適時加點水或高湯）。 步驟 2 將洋蔥切成小塊，找一個適合的鍋子用奶油炒洋蔥，炒至透明、有香味。 步驟 3 將打好的南瓜泥、牛奶加入一起煮滾（牛奶可以慢慢加至自己喜歡的稠度）。 步驟 4 最後再加入適量鹽巴調味即完成！...

  7. icook.tw › search › 南瓜 料理《南瓜 料理》食譜與做法，共 5053 道 - 愛料理 ...

    南瓜 料理料理怎麼做？. 愛料理精選5053篇簡易食譜做法與步驟，有最新的金瓜米粉、南瓜濃湯、南瓜炒蛋、電鍋料理-南瓜沙拉/南瓜泥。. 以及南瓜濃湯、南瓜煎餅、南瓜粥等相關料理做法。.

  8. cookpad.com › tw › 搜尋【炒南瓜料理大全】家常炒南瓜，簡單蒜炒、金沙南瓜，香甜好下飯 ...

    炒南瓜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 洋蔥炒南瓜、薑炒南瓜、蒜炒南瓜、高麗菜炒南瓜、炒南瓜蛋

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