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2024年2月17日 · 一、孕媽咪們看過來！ 帶你認識孕婦膠原蛋白流失原因、影響. （一）懷孕膠原蛋白流失的 3 大原因. （二）孕婦膠原蛋白流失可能造成哪些影響？ （三）懷孕可以吃膠原蛋白嗎？ 哺乳膠原蛋白可以吃嗎？ 二、懷孕膠原蛋白的 6 大好處：產前產後 0 差別，生小孩也可以美美的！ （一）孕婦吃膠原蛋白的好處 1：維持肌膚彈性. （二）孕婦吃膠原蛋白的好處 2：養顏美容. （三）孕婦吃膠原蛋白的好處 3：維持關節健康. （四）孕婦吃膠原蛋白的好處 4：產後補養. （五）孕婦吃膠原蛋白的好處 5：降低妊娠紋出現機率. （六）孕婦吃膠原蛋白的好處 6：減少胸部下垂可能. 三、孕婦膠原蛋白食物 3 大類：補充營養滿分，美麗加分！ （一）孕婦膠原蛋白食物 1：蛋白質. （二）孕婦膠原蛋白食物 2：維生素 C.
2023年9月10日 · 懷孕膠原蛋白怎麼吃才有效呢？孕期跟產後是膠原蛋白的需求攝取量大增的階段，特別是對於孕媽咪想要預防膠原蛋白的流失、幫助肌膚的保養跟恢復皮膚彈潤的功效更是重點！但膠原蛋白功效真的對孕婦的皮膚緊緻有幫助嗎？
2023年8月25日 · 膠原蛋白：懷孕期間膠原蛋白流失是平時的 10 倍，補充膠原蛋白促進肌膚的新陳代謝。 天然食物來源，如：魚皮、魚磷、豬皮。 益生菌： 益生菌可調整體質、增加保護力、改變細菌叢生態、排便順暢，對孕婦和寶寶都有好處。
2023年12月8日 · 身為人體中重要的蛋白質－膠原蛋白，對孕婦來說就是一個極為重要的補充聖品。孕婦攝取膠原蛋白，不但好處多多以外，對寶寶成長發育也有一定重要性。故孕婦膠原蛋白補充有攝取補充完整的話，就能更加自信和安心地迎接新生命的到來。
2024年6月17日 · 一、孕婦吃膠原蛋白的好處. 懷孕期間母體膠原蛋白流失的速度加快，膠原蛋白存在於人體皮膚、肌肉、結締組織，提供我們的皮膚、關節軟骨、韌帶支撐力，孕期補充膠原蛋白的好處如下： 1. 預防妊娠紋產生. 在孕期中後，胎兒成長速度加快，肚子皮膚快速擴張拉伸時，導致皮膚真皮層中的膠原蛋白、彈性纖維的破壞與斷裂，在懷孕初期補充膠原蛋白，可提供皮膚足夠的原料，以支應中後期對皮膚的傷害，對妊娠紋預防有所助益。 2. 產後協助傷口癒合. 無論是自然產或剖腹產的生產方式，膠原蛋白可協助皮膚傷口組織的修復、填補。 3. 為頭髮補充營養.
2023年11月22日 · 從懷孕初期開始，你是否就在為孕期營養做準備？我們都知道初期要補充葉酸，但是還有一個營養不容小覷，那就是膠原蛋白，本文會帶你了解孕期為什麼要補充膠原蛋白粉？如何正確挑選適合孕婦補充的膠原蛋白？以及孕婦膠原蛋白什麼時候吃比較好？
2021年2月26日 · 孕媽咪補充膠原蛋白6大好處. 好處一、能幫助預防去除妊娠紋. 懷孕停經後，雌激素水平降低會減緩膠原蛋白的生成。 肌膚由外而內分別是表皮、真皮、皮下脂肪，在真皮層中，會有大量的膠原蛋白和彈力蛋白，具有彈性跟支撐的作用，而妊娠紋是因為腹部彈性膠原蛋白斷裂，纖維網狀結構遭突然暴力破壞而導致，懷孕當肚子變大時，由於肌膚過度拉伸，造成多處斷裂，形成妊娠紋。 要預防或幫助修復妊娠紋，可以及時補充能夠協助合成膠原蛋白的原料，像是含有維生素C、維生素E、 膠原蛋白 的食物，可以快速修復肌膚斷裂的彈性纖維，增強肌膚的張力和彈性，加上平時多按摩，可以幫助媽咪祛除妊娠紋。 預防妊娠紋 . 好處二、幫助肌膚更加緊緻. 膠原蛋白約佔了皮膚重量的75%，為皮膚提供強度與彈性。
