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1. 其他人也問了

   安麗魚油有什麼優缺點?

   • 1. 安麗魚油的優點在於生物利用性佳，可以作為一般日常保養需求沒問題，但缺點則是【 劑量不足、濃度過低、吸收率低、安全性未知 】，所以對於其他特定保養需求的幫助並不大 2.

   【2023最新】安麗魚油評價好嗎？功效如何？吃了真的會有幫助嗎？ - …

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   魚油的主要成分是什麼?

   • 魚油的主要成分是脂肪。 說到脂肪，大家就會聯想到「肥胖、血壓」之類的。 但其實脂肪包括不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸。 通常來說，如果人體攝入過多的飽和脂肪酸就會容易引起肥胖，心血管疾病等。

   8品牌魚油測試：3款虛假宣稱，3款不達標，其中一款有致癌風險

   kknews.cc/zh-hk/health/3xp8pa.html

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   吃魚油能降低三酸甘油脂嗎?

   • 約翰‧霍普金斯大學醫學院奇卡羅內心臟疾病預防中心臨床，研究主管布拉哈博士指出，魚油過去以來到現在都被當做預防心臟疾病的保健食品，提供大量Omega-3不飽和脂肪酸，包含EPA與DHA，不僅能夠減少體內發炎與三酸甘油脂，也能減少血管阻塞的危險。 因此，血中三酸甘油脂偏高的心臟疾病患者，適度補充魚油確實能更有效減少血脂肪形成的傷害，也減少血管內的阻塞。 那麼 台灣衛福部也已經將高濃度魚油列為降低三酸甘油脂的指定用藥之一，研究顯示 (Ref.) 每日服用3.4g的Omega-3 (EPA + DHA)，可以幫助降低27%的三酸甘油脂 。 Omega-3 中的 EPA 及 DHA 增加肝臟 Beta 氧化作用，減少肝臟合成三酸甘油脂，同時增加血漿中脂蛋白脂解酶之活性，進而降低血液中三酸甘油酯濃度。

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   eddiesubeautylife.com/fish-oil-top10/

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   如何選擇魚油?

   • 魚油的原料捕撈的地點和魚種也是一個重要的指標。 選擇魚油時盡量挑選在純淨海域捕撈且中、小型魚種較為安全，因為生物累積效性，越大型的魚種體類累積的有毒物質和重金屬會越多，最好有廠商能提供重金屬等毒化物檢驗報告，安心品質更能加分。

   【2023最新】7款市售魚油推薦與比較，高濃度深海魚油品牌挑選5大要 …

   www.medschool.cc/article/6_tips_to_choose_fish_oil

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3. takecareof.com.tw › supplement › amway-fishoil【2023最新】安麗魚油評價好嗎？功效如何？吃了真的會有幫助嗎？ ...

   takecareof.com.tw › supplement › amway-fishoil

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   雖然安麗魚油未揭露Omega-3濃度，但從EPA與DHA的含量加總，可推算其濃度約為30%~40%，與市售濃度達80% 的魚油相比之下，安麗魚油的濃度偏低，補充效率較差

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5. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003013932吃魚油為何挑選不能只看%數？選大顆還是小顆的好？專家公開：該 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003013932

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   15 小時前 · 魚油%數代表意義為何？ 不同%數各有合適對象 考量一般人仍會從日常飲食攝取到EPA及DHA，政府亦頒布「食品原料魚油之使用限制」公告，魚油應符合「每日EPA加DHA總量不超過2公克，特定疾病使用則不超過5公克」的規定， 台灣市售配方以每粒膠囊含量乘上每日建議食用顆粒數之後，大多設定在1公克 ...