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- 不少女孩喜歡在冬天泡腳，讓身體暖呼呼，但熊黛林提醒夏天更要泡腳，才能祛除累積在體內的夏日溼氣，讓腿更纖細不水腫。 她甚至買了可隨身攜帶、可摺疊的泡腳桶，到哪都要泡，泡的時候建議水要超過腳踝，泡約15-20分鐘。 避開醬料，三餐都要有蛋白質！ 熊黛林為了保持身材，平時對飲食也有嚴格把控。 早餐她會選擇低GI的碳水化合物和高蛋白質，碳水化合物她推薦地瓜、紫薯、玉米；午餐則是碳水化合物、蔬菜＋蛋白質，像是蝦仁、香菇、炒花椰菜搭配糙米飯；晚餐只吃蛋白質＋低卡蔬菜。 另外，她吃東西絕對「不沾醬！ 」如果真的想要提 ...
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2021年8月9日 · 熊黛林為了保持身材，平時對飲食也有嚴格把控。 早餐她會選擇低GI的碳水化合物和高蛋白質，碳水化合物她推薦地瓜、紫薯、玉米；午餐則是碳水化合物、蔬菜＋蛋白質，像是蝦仁、香菇、炒花椰菜搭配糙米飯；晚餐只吃蛋白質＋低卡蔬菜。 另外，她吃東西絕對「不沾醬！ 」如果真的想要提味，就用1匙油醋代替。 早餐：低GI碳水化合物＋高蛋白質.
- 凍齡美容
3. 戒含糖飲料超過15年，現在只喝水。Vera Wang已經戒含糖 ...
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熊黛林好身材秘訣 1 ：養成好習慣是第一步. 曾公開過自己在產後，只花了3個月就減了23kg的熊黛林，不僅剷肉成功也甩掉原本的易胖體質！ 她就分享在諮詢過營養師後得出的心得，就是飲食和運動固然重要之外，有正確的生活好習慣，從根本養出好體質，才是維持身材和健康的關鍵！ 舉例來說，有充足的睡眠就很重要，睡不飽容易造成身體發炎和胰島素不正常，就容易變胖。 另外，平常能走路就不搭車，能走樓梯就不搭電梯，隨時訓練心肺功能和提升代謝。 在 Instagram 查看這則貼文. 熊黛林 Lynn Xiong（@lynnx1010）分享的貼文. 熊黛林好身材秘訣 2 ：夏天泡腳祛濕氣.
2021年9月1日 · 大陸名模熊黛林也是保養得宜的女星代表，不僅肌膚細緻透亮，身材也保持得相當好，甚至還有性感馬甲線，完全看不出來她今年已40歲，還是兩個孩子的媽。...
熊黛林為了保持身材，平時對飲食也有嚴格把控。 早餐她會選擇低GI的碳水化合物和高蛋白質，碳水化合物她推薦地瓜、紫薯、玉米；午餐則是碳水化合物、蔬菜＋蛋白質，像是蝦仁、香菇、炒花椰菜搭配糙米飯；晚餐只吃蛋白質＋低卡蔬菜。 另外，她吃東西絕對「不沾醬！ 」如果真的想要提味，就用1匙油醋代替。 早餐：低GI碳水化合物＋高蛋白質. 午餐：碳水化合物、蔬菜＋蛋白質. 晚餐：蛋白質＋低卡蔬菜.
2023年3月15日 · 模特兒出身的熊黛林轉戰戲劇成功，經常演出具有貴氣感的角色，最近分享的生活近照中，更是展現出完美纖細身材，若隱若現的馬甲線，讓人看不出來竟然已經42歲，熟齡狀態依舊保持得比年輕人還好，以下就盤點她的長不胖秘訣，4個關鍵習慣超重要。 1.調整飲食結構....
2024年2月9日 · 模特兒出身的香港女星熊黛林，即便已是二寶媽，依然維持著超模般的勻稱身材，日前她在《小紅書》教大家走路姿勢，只要學習3個重點，就能輕鬆讓你擁有筆直美腿，原來漂亮腿型和走路姿勢大有關係！ 熊黛林身著合身洋裝，好身材一覽無遺。...
香港女星熊黛林最期在IG上曬出一系列身材火辣「炫腹」照片，今年已經42歲的她還擁有深邃的腹肌線條，體態簡直比少女更緊實性感，她也曾公開過自己曾經在產後只花了3個月就減了23kg，透過飲食搭配運動，快速恢復緊實的身材，立刻往下看看7個熊黛林凍齡瘦身秘訣！ 年齡也不阻擋她們的美！...
