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「益生菌」是什麼？醫生解說「益生菌功效」、怎麼挑、什麼時候吃最有效 | Women's Health
我該吃益生菌嗎？本篇醫生解答妳所有益生菌疑惑。「益生菌功效」可以維持人類腸道細菌的多樣性和平衡還保護私密處，醫生說「益生菌」不同菌種有不同功效，嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌有益女性私密處健康...
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
這6個保健食品怎麼吃？魚油、維他命C、葉黃素都在飯後吃、膠原蛋白記得空腹吃 | Women's Health
每天吃保健食品可以說是許多人的日常生活習慣，不過吃這麼多保健食品也要讓它發揮最大的功效才算是有用，而李婉萍營養師日前便分享了6款許多人都會食用的保健食品，保健食品的食用時機是非常重要，因為輕則吸收率不高，嚴重可能還會傷胃。魚油、維他命C、葉黃素可飯後
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
