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    • 鎮定安神、幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化

      • 薰衣草味辛，性涼，自古就廣泛使用於醫療上。 它香氣清新優雅，性質溫和，是有名的舒壓香草。 其功效包含：鎮定安神、幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。 因本身溫和的特性和功效，常被應用在多種用途，如：擴香、泡澡或是稀釋後用於按摩。
      www.meeta.com.tw/pages/薰衣草精油功效

      精油新手照過來！5大薰衣草精油的功效及3種薰衣草分類

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  4. formulawave.com › lavender-essential-oil-benefit薰衣草精油的6種功效及副作用（5點使用禁忌請留意） - 營養新知

    • 抗憂鬱。憂鬱症／抑鬱症（Depressive disorders）的特徵是存在抑鬱情緒、空虛感或無價值感、對日常活動缺乏興趣、食欲下降或增加，以及其他認知和軀體表現，這使它成為世界上最嚴重和最重要的健康問題之一。
    • 降低分娩疼痛。分娩（childbirth）的經歷是一個主觀的、多維的問題，每個母親都以不同的方式經歷它。這是母親一生中最美麗的時刻之一，與歡樂、幸福和慶祝聯繫在一起。
    • 有益女性更年期症狀。更年期（Menopause）是女性一生中最重要的事件之一。這是一個生理變化的時期（由於雌激素水平降低），會永久地影響女性生活。從圍絕經期到絕經後期，大多數女性可能經歷血管舒縮症狀（Vasomotor symptoms）、陰道乾澀、睡眠障礙、身體不適、泌尿系統問題、抑鬱和性功能障礙等情況。
    • 有益睡眠問題。睡眠問題（Sleep problems）在這個日夜不停運轉的社會已日趨嚴重，據估計，約有25%至65%的小孩、青少年及成年人有各種不同程度的睡眠障礙（入睡困難，夜間突醒，或白天嗜睡）

  5. www.meeta.com.tw › pages › 薰衣草精油功效精油新手照過來！5大薰衣草精油的功效及3種薰衣草分類

    薰衣草精油功效有哪些？ 在芳療界中薰衣草精油被稱做「精油之母」。它的氣味香甜、細膩，如同母親般帶給我們安穩放鬆的感受，是精油新手必須知道的一款基礎精油。而其功效分為以下5種： 薰衣草精油功效一：安定情緒

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  7. essentialoilgarden.cc › 薰衣草精油薰衣草精油功效與配方推薦，使用方法與禁忌事項 | 精油花園｜ ...

    2023年8月8日 · 薰衣草精油作為自然療法的一種，從舒緩壓力到改善睡眠質量。本篇文章，將與你分享薰衣草精油功效與配方推薦，使用方法與禁忌事項。幫助讀者更好地了解並正確使用薰衣草精油。

  8. melanotebook.com › 薰衣草精油薰衣草精油功效及使用方法：安定情緒、穩定肌膚等功效以及選購指 ...

    透過本文美樂家會與大家分享薰衣草精油除了放鬆平靜之外的好處，以及薰衣草精油的功效，並介紹薰衣草精油種類和選購指南，最後也會推薦一個能夠穩定身心的妙方唷！

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  9. blog.pinkoi.com › tw › lifestyle薰衣草精油 7 大功效、 3 大品種，教你分辨價格＆用途不買錯！ - ...

    2021年11月12日 · 真正薰衣草精油功效：溫和推動、改善情緒、幫助放鬆。 1.舒緩、放鬆. 真正薰衣草是最受人愛戴、也最被大量使用的一種精油。 它有敞開、安撫和清涼的特質，以安神、放鬆思緒和輕柔行氣的作用聲名大噪，幾乎適合所有人使用。 最常見的用法，就是幫助人們放鬆。 就像佛手柑一樣，它幾乎可以和任何精油搭配使用。 它能讓氣味濃重的配方稍微輕盈一些，也能讓太往上行或太過溫暖的配方軟化下來。 2. 安定心神、敞開心胸.

  10. www.commonhealth.com.tw › article › 89248薰衣草10好處還能泡茶，薰衣草精油功效、種類大公開 - 康健

    2024年1月10日 · 薰衣草精油的功效？ 薰衣草精油萃取之後，能延續原本薰衣草的功效，包括抗發炎、穩定情緒、改善睡眠、放鬆、抗菌、肌膚保養與頭痛等問題。 尤其在皮膚曬後塗抹，有不錯的舒緩功效，其功效來源主要來自於沉香醇與乙酸沉香酯。

  11. micro-oasis.com › posts › true-lavender真正薰衣草精油功效為何？ 舒緩焦慮、肌膚修復真的可行？ - 微體 ...

    真正薰衣草精油功效一：舒緩焦慮 真正薰衣草精油具有高比例的萜烯醇 (terpenoid alcohol)，其中多種成分已實證與人體有關焦慮的神經接受器會有交互作用，適度使用真正薰衣草精油有望能緩解焦慮 (anxiety)、憂鬱 (depression) 等負面情緒，安定生活中紛擾難解

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